Comment balancer un Plan Coup droit

August 28

Comment balancer un Plan Coup droit

Aucun coup de feu dans l'arsenal d'un joueur de tennis est plus important que un tir de coup droit que la course de base, ainsi que des coups de pointe qui nécessitent une base solide coup droit, sont les coups les plus couramment jouées dans le tennis. En un coup droit tiré sur le joueur apporte la raquette vers le côté qui correspond avec leur main dominante, l'ouverture de leur poitrine pour le net au lieu de tourner le dos à elle, afin de conduire la balle à travers le net.

Instructions

•  Tenez la raquette dans votre main non dominante pour que la tête de la raquette est vertical, puis adhérence au bas de la raquette avec votre main dominante comme si vous étiez se serrant la main avec elle.

•  Déplacer d'un côté à l'autre comme le ballon est renvoyé de sorte qu'il est sur la bonne voie pour passer par vous sur votre côté dominant.

•  Aller de l'avant ou vers l'arrière afin que la balle sera à la hauteur de la hanche juste avant qu'elle atteigne vos hanches.

•  Tournez votre pied non dominant en avant, ou votre pied dominant arrière, de sorte que vos pieds, hanches et épaules sont pointues presque directement au filet. Le pied utilisé pour tourner peut aider à régler votre profondeur, que de tourner vers l'avant du pied non dominant déplace votre hanche plus près du filet que de balancer votre pied dominant dos.

•  Apportez la raquette en arrière et en dessous de vos hanches comme vous déplacez votre poids sur votre jambe arrière.

•  Conduisez votre poids vers l'avant que la balle vous approche.

•  Balancer la raquette avant que vos changements de poids, de frapper la balle sur une trajectoire légèrement vers le haut lorsque le ballon est taille haute, et légèrement en avant de vos hanches.


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