La voûte est l'un des principaux outils dans la boîte à outils défiant la gravité de parkour. Comprendre les mécanismes de base d'une voûte établit une base solide pour vous de passer à plus de voûtes complexes et même d'innover vos mouvements de parkour dans le futur.

Instructions

•  Scout à l'obstacle que vous essayez de voûte avant de vous rendre pour la voûte. Accorder une attention particulière à la section de lancement et, surtout, l'atterrissage pour vous assurer qu'il est plat, spacieux et relativement sûr.

•  Imaginez-vous passer par la voûte et de faire un plan sommaire de la façon dont vous vous propulser sur l'objet. Bien que votre plan doit être fiable, il ne devrait pas être rigide que vous l'exécutez.

•  Prendre un bon départ modérée et approcher l'objet que vous voulez sauter par-dessus. Comme vous arrivez à faire l'objet d'un saut de simulation sur elle, mais ne commettez pas le saut. Au lieu de cela, remarquez comment vous naturellement approché la voûte et de réfléchir à des façons d'améliorer votre approche.

•  Engagez-vous à votre coffre-fort sur le prochain essai en exécutant à l'objet, d'entrer dans la voûte et assurez-vous que vous obtenez un saut vers l'avant et vers le haut de votre rampe de lancement. Utilisez une main et coup sur l'obstacle que d'une voûte paresseux, utiliser les deux mains pour planter et apporter vos jambes à travers comme une voûte de singe ou d'utiliser toute autre combinaison de vous rendre en toute sécurité sur l'objet.

•  Repérez votre atterrissage une fois que vous êtes à mi-chemin à travers le saut et d'étendre votre bas du corps vers l'atterrissage. Comme vous atterrissez, continuer à courir à travers elle pour dissiper l'énergie de la voûte ou de continuer dans votre prochain déménagement de parkour.