A l'intérieur de la coque vert foncé d'un avocat est un fruit de couleur claire qui se refroidit, de noisette et de beurre légèrement dégustation. Bien que les avocats sont riches en matières grasses, le plus est le genre monoinsaturés - ce qui signifie qu'il ne sera pas augmenter votre taux de cholestérol. Mais depuis, le fruit est également riche en calories, vous pouvez grignoter un avocat pendant quelques jours et stocker le reste.

Instructions

•  Gardez l'avocat dans le bac à légumes de votre réfrigérateur. Ne pas placer les pommes dans le même bac pour éviter l'accélération du processus de maturation.

•  Retirer l'avocat du réfrigérateur et laissez-le mûrir sur le comptoir pendant deux ou trois jours.

•  Envelopper de tranches d'avocat en film alimentaire plastique. Réfrigérer les morceaux pour les empêcher de tourner en bouillie.