Sauté de chou est l'accompagnement idéal pour la viande de porc hawaïen avec tomates et ananas brochettes. Chou sauter produit un plat de côté croquant savoureux qui est faible en calories et riche en vitamines.

Instructions

•  Faire chauffer une casserole à feu moyen-élevé. Ajouter l'huile de canola dans le pot préchauffé. Si vous ne disposez pas de l'huile de canola ou tout simplement ne jouissent pas du goût de celui-ci, remplacer l'huile d'olive ou toute autre huile que vous préférez.

•  Ajouter le chou dans la casserole. Chou tend à diminuer lorsque la cuisson, si vous avez besoin d'ajouter plus de chou dans la casserole pendant la cuisson. Assaisonner le chou avec le sel et le poivre.

•  Incorporer le chou dans le pot pour obtenir le couvert dans l'huile et le sel et le poivre. Ajouter le bouillon de légumes jusqu'à ce que la poêle est 2/3. Bouillon de légumes donne une saveur agréable au chou. Si vous ne disposez pas de bouillon de légumes à portée de main, vous pouvez toujours essayer le bouillon de poulet.

•  Porter le contenu de la marmite à ébullition. Une fois l'ébullition, baisser le feu et laisser mijoter le chou pendant environ 10 minutes.