La lutte professionnelle est devenue une industrie d'un milliard de dollars au cours des quelques dernières années. Chaque lutteur a un certain mouvement de finition qu'ils effectuent lors de leur match. Lutteurs tels que Rogers amis, Carlitos Colón et Ric Flair ont utilisé la serrure de jambe chiffre quatre, comme un geste de finition. Le chiffre quatre est un geste très technique qui peut facilement provoquer un adversaire à soumettre. Une fois que le chiffre quatre est apprise, elle peut être un outil précieux lors d'un match de catch.

Instructions

Effectuer et échapper à une jambe de verrouillage Figure Four

•  Obtenez votre adversaire sur le dos. Vous devriez être debout à leurs pieds. Ce positionnement est essentiel.

•  Prenez le pied gauche de votre adversaire. Leur pied gauche devrait être sur votre côté droit. Etape sur la jambe gauche de votre adversaire avec votre jambe gauche. Vous devriez maintenant être chevauchez jambe gauche de votre adversaire, opposé à lui.

•  Twist jambe gauche de votre adversaire vers leur droite. Placer le pied gauche de votre adversaire sur leur jambe droite juste au-dessus de leur genou. Vous devriez maintenant être tournée vers le côté droit de votre adversaire. Les jambes de votre adversaire devrait maintenant être dans une forme de "P" et votre jambe droite devrait être dans la partie du cercle de la "P".

•  Maintenez cette position et à l'automne à votre dos. Vous aurez à tourner légèrement vers la droite pour vous assurer que vous atterrissez sur votre dos. Comme vous tombez à votre dos, levez la jambe gauche et le mettre sur le dessus du pied gauche de votre adversaire qui est sur leur jambe droite. Le verrouillage de la jambe chiffre quatre est maintenant terminée.

•  Utilisez vos bras et le poids de rouler sur votre adversaire sur leur estomac si vous êtes détenu dans une figure de quatre. Cela inversera la pression que votre adversaire a placé sur vos jambes et appliquer la pression à votre adversaire. Ceci est la façon dont vous vous échappez de la serrure de la jambe chiffre quatre. Votre adversaire va maintenant être dans le mouvement de soumission.

Conseils et avertissements

• Le pied droit de votre adversaire devrait être entre vos jambes. Si vous prenez le talon de votre adversaire et appuyez sur Haut, cela va intensifier la pression et la douleur votre adversaire se sent. Cela entraînera une soumission plus rapide.
• Vous pouvez également utiliser vos armes pour vous élever et donc mettre plus de pression sur les jambes de votre adversaire.
• Si vous appuyez sur la jambe droite de votre adversaire, assurez-vous de ne pas appliquer trop de pression car vous pourriez endommager leur jambe.