La machine de gym York de 2001 comprend un appareil pour presque chaque exercice nécessaire pour rester en pleine forme tout en travaillant en toute sécurité en utilisant des poids guidées plutôt que des poids libres. Au fil du temps et grâce à l'utilisation, les câbles qui guident le poids peut devenir usé et ne parviennent pas à se déplacer correctement dans les poulies, nécessitant un remplacement. Acheter et installer remplacement York 2001 câbles de gymnastique pour assurer la sécurité pendant l'exercice.

Instructions

•  Insérez une extrémité du câble 134 pouces dans l'espace entre le support et la poulie qui se trouve derrière la pile de poids et plus proche de l'endroit où le bras de poids-roulement attache en haut de la salle de gym. Tirer le câble à travers la fente, puis insérez l'extrémité du câble dans l'espace entre le support et la poulie situé à l'extrémité du bras de poids-roulement en haut de la salle de gym. Tirer le câble vers le sol et insérer l'extrémité du câble dans l'espace entre le support et la poulie situé près du plancher et directement derrière la pile de poids. Ensuite, tirez le câble à travers l'espace et le déposer à l'avant de la plaque de plancher du gymnase.

•  Insérez une extrémité du câble de 42 pouces dans l'espace entre le support et la poulie situé à l'extrémité du banc de gym près du sol. Tirer le câble vers la pile de poids et se reposer l'extrémité du câble sur la plaque de plancher du gymnase. Placez une extrémité d'un crochet "S" à travers l'extrémité du câble de 134 pouces qui est posé sur la plaque de plancher du gymnase. Placez l'autre extrémité du crochet en "S" à travers l'extrémité du câble 42 pouces qui est également en appui sur la plaque de plancher de salle de sport.

•  Insérez une extrémité du câble 55 de ¼ de pouce dans l'espace entre le support et la poulie situé à l'avant du bras de poids-roulement en haut de la salle de gym. Tirer le câble à travers la fente et insérez l'extrémité du câble dans l'espace entre le support et le deuxième poulie immédiatement derrière la première poulie sur le bras de poids-roulement. Tirer le câble à travers l'espace et puis vers le bas à la pile de poids.

•  Placez une extrémité d'un crochet "S" à travers la boucle à l'extrémité du câble 55 ¼ pouces qui est plus proche de la pile de poids. Placez l'autre extrémité du crochet en "S" sur le grand crochet au sommet de la pile de poids. Placer une extrémité d'un crochet en "S" à travers la boucle à l'extrémité du câble 134 pouces qui est plus proche de la pile de poids. Placez l'autre extrémité du crochet en "S" sur le grand crochet au sommet de la pile de poids.

•  Placer une extrémité d'un crochet en "S" à travers la boucle ouverte sur le câble 42 pouces et placer l'autre extrémité du crochet en "S" à travers la boucle située au fond de l'étrier flexion des jambes. Placez une extrémité d'un crochet "S" dans la boucle ouverte sur le câble 55 ¼ pouces et placer l'autre extrémité du crochet "S" dans la boucle située en haut de la barre déroulante.