Qu'est-ce que Boomer ne me souviens pas la crème de blé à la table du petit déjeuner grandir? Maintenant, vous souhaitez partager ce nutritifs, des céréales chaudes avec votre famille aujourd'hui, mais vous vous demandez: «Comment puis-je faire cuire la crème de blé?" Le mot clé est la crème, comme dans crémeux. Pas de grumeaux! Suivez ces étapes simples pour réussir dans la cuisson du crémeux bol de farine que vous avez jamais eu!

Instructions

1.
Qu'Est-ce que c'est?

Grain de céréale moulue, fabriqué à partir de germe de blé et les parties intérieures des grains de blé. Il a un goût très doux, qui lui permet de s'adapter à de nombreuses garnitures quand il est préparé comme une céréale chaude, la préparation typique. Comme il est si finement broyé, il cuit rapidement, et reste l'un des choix les plus populaires de céréales chaudes.

2.
Pourquoi manger?

Une portion de crème de blé fournit près de la moitié de la valeur quotidienne de fer, 20% de la valeur quotidienne pour le calcium, et jusqu'à 70% quand il est préparé avec du lait écrémé.

3.
Ce qui est disponible?

10 minutes, 2 1/2 minutes, 1 minute et instantanée.

4.
COMMENT faire cuire

1.Bring eau et le sel à ébullition (ou si vous utilisez le lait, porter à ébullition tout).
Ajouter 2.Gradually crème de blé, en remuant constamment avec un fouet jusqu'à homogénéité.
3.Retournez à ébullition. Réduire à feu doux; laisser mijoter à découvert, 2-1 / 2 minutes ou jusqu'à épaississement, en remuant fréquemment. Laisser refroidir légèrement.

5.
COMMENT CONSERVER LISSE

La clé est dans le mélange. Soyez sûr d'ajouter la crème de blé à l'eau bouillante ou du lait progressivement, en fouettant tout le temps jusqu'à ce qu'il soit bien homogène et il n'y a pas de grumeaux. Après le retour à ébullition et réduire à feu doux, continuer à remuer la crème de blé fréquemment.

6.
COMMENT Pour couronner le

Cassonade, cannelle sucre, de la mélasse, du sirop d'érable, miel, noix, pépites de chocolat, utiliser votre imagination!

7.
AUTRES RECETTES QUELQUES

Tant de gens sont sur le web, mais ici sont ceux offerts par les fabricants de crème de blé: Apples-n-cannelle Beignets, Brown Sugar et cannelle crêpes, muffins aux bleuets cannelle, pain de viande, croustillant de pain aux raisins français Toast
http://www.creamofwheat.com/creamofwheat/cow_recipes.asp

Conseils et avertissements

• Pour les nourrissons, suivre les indications classiques utilisant moitié tasse d'eau ou de lait et 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café de crème de blé, en omettant le sel. Après la cuisson, remuer dans les préparations pour nourrissons ou du lait jusqu'à la consistance désirée et la température.
• Boîte libre !! http://cow.promotionassociates.net/
• Ne fait pas partie d'un régime sans gluten.