June 5
Lanières de poulet en protéines végétales texturées (PVT) sont un délicieux substitut de viande pour votre repas végétarien. Les mélanges d'épices bons peuvent être facilement trouvés dans la plupart des épiceries. Poulet BBQ est toujours un favori. Ces indications montrent comment créer une bonne dégustation, savoureux bandes maquette poulet.
• Mettez flocons TVP dans un bol à mélanger.
• Faire bouillir l'eau. Verser l'eau bouillante sur la TVP. Mélanger avec une cuillère et laisser refroidir le mélange pendant 20 minutes.
• Ajouter la farine, l'œuf et de poulet style bouillon instantané de McKay et condiments dans le bol. Remuer avec une cuillère jusqu'à ce que les ingrédients soient combinés. Ajouter 3 traits de sauce de soja au mélange et bien mélanger à nouveau.
• Badigeonner une plaque à biscuits généreusement avec de l'huile de sésame.
• Trempez vos mains dans l'eau froide. Placez une balle de golf taille touffe de mélange TVP dans vos paumes. Appuyez fermement 4 ou 5 fois à façonner une bande allongée. Continuer à fabriquer des bandes de cette façon jusqu'à ce que tout le mélange est utilisé.
• Placez chaque bande sur la plaque à biscuits. Badigeonner d'huile de sésame légèrement sur le dessus de chaque bande.
• Mettre au four et cuire au four à 350 degrés pendant 30 minutes ou jusqu'à coloration dorée.