December 5
Tennis semble être un sport facile à apprendre, mais il faut plusieurs années de formation pour devenir un joueur accompli. Avec le soutien des parents, les enfants qui commencent à apprendre à un jeune âge, se impliquer dans les programmes de tennis, prennent des leçons, joignent à des équipes et de jouer dans des tournois auront des possibilités de bourses d'études et, éventuellement, une carrière dans le tennis.
Tennis peut être introduit aux enfants dès l'âge de 3 ou 4. A cet âge, il est tout d'avoir du plaisir, d'apprendre à connaître l'équipement, apprendre à lancer, attraper, comment se déplacer et de se familiariser avec le tribunal. Jeux sont la clé du succès, en particulier les jeux de coordination œil-main. Les enfants devraient utiliser une raquette qui est une durée appropriée pour leur âge et la hauteur. Shorter raquettes de tennis, 19 pouces de longueur, devraient être utilisés, et parfois une petite raquette de racquetball travailleront. Des balles à faible pression et de mousse sont les meilleurs à utiliser à cet âge.
À cet âge, apprendre à tenir la raquette correctement, comment balancer la raquette, des parties de la cour et l'introduction de règles doivent être soulignés. Raquettes plus courtes, 21 pouces de longueur, devraient être utilisés ainsi que des balles et des filets qui sont plus courts, pas 36 pouces de haut basse pression ou de la mousse. L'objectif principal de cet âge doit être d'apprendre les coups droits et revers groundstokes de base. Jouer à des jeux amusants qui nécessitent l'utilisation répétitive de ces coups est important pour l'apprentissage de la mémoire musculaire. Les enfants de cet âge qui montrent un intérêt doivent être inscrits dans un programme de tennis organisé.
Les enfants de cet âge doivent connaître les bases à frapper un coup droit et un coup de revers. Ceci est un bon âge pour enseigner aux enfants la façon de frapper un dessert et une course en tête. Boules régulières peuvent être utilisées ainsi que la formation sur un court de tennis de taille régulière. Raquettes de tennis Taille 23 à 25 pouces devraient être utilisés. Les enfants devraient commencer à apprendre à marquer et comment un match de tennis est joué et les stratégies et les tactiques de base peut être introduit. Si les programmes de l'équipe junior de tennis USTA sont offerts localement, cela est un bon âge pour les obtenir en compétition pour connaître un bon esprit sportif et le fair-play. Beaucoup de tournois juniors auront une division pour cet âge, et les enfants qui sont avancés et montrent un intérêt doivent être introduits pour le Tournoi jeu. Les parents peuvent visiter le site Web de l'USTA pour localiser les programmes et les tournois locaux.
Juniors à l'école intermédiaire et de haut niveau de l'école devraient être encouragés à se joindre à l'équipe de tennis de leur école. Pratiques hebdomadaires continueront à danser leurs courses, leur apprendre à être un joueur d'équipe, comment se soutenir mutuellement et qui leur inculquer un sentiment de fierté pour leur école. De nombreux collèges offrent des bourses aux diplômés aînés qui excellent non seulement dans le domaine académique, mais aussi dans les sports.
Bien que des cours privés sont chers, il n'y a pas se substituer à une leçon en tête-à-un. Un professionnel expérimenté peut repérer des failles dans des coups et de donner des techniques correctives pour aider les élèves à progresser. Ils peuvent encadrer un jeune joueur et de formuler un plan ou programmer pour aider un élève à atteindre ses objectifs. Le site USPTA peut vous aider à localiser des professionnels certifiés dans votre région qui offrent des leçons et des programmes pour les enfants.
L'inscription des enfants dans les camps de tennis d'une semaine où ils obtiennent répétitif, des rappels de la mécanique de course, les règles, les stratégies, le conditionnement et l'entraînement en force au jour le jour est un excellent moyen d'avoir un enfant à améliorer rapidement dans un court laps de temps.