Bon dribbleur peuvent grandement améliorer la polyvalence d'un joueur de basket-ball. Ce lecteur peut être utilisé pour amener la cour de boule, et aider son infraction sortir de pièges. Il n'y a pas une façon les pros le faire, mais le meilleur suivre le même ensemble de techniques de base de dribble.

Instructions

•  Pratiquez dribble utilisant vos doigts seulement. Palming est une violation, et en essayant de dribbler avec les doigts pleins ne vous ralentir.

•  Gardez la tête haute sur le dribble. Si vous avez à regarder vers le bas à tous, vous vous rendre facile à défendre.

•  Abaisser le niveau de la bave quand vous êtes dans la circulation ou confronté à un bon défenseur. Le dribble doit être taille haute quand vous êtes seul. Gardez le dribble sur le côté du corps. Un ballon a rebondi devant un dribbleur est une cible attrayante pour un défenseur.

•  Utilisez un dribble de commande lorsque le défenseur est proche. Garder la balle au ras du sol et garder votre corps entre elle et le défenseur.

•  Pratiquer d'autres dribbles lorsque vous aurez maîtrisé le dribble avec vos doigts et sans regarder le ballon. Certaines options sont le dribble croisé où vous passez le ballon d'une main à l'autre, sans se déplacer, et de l'arrière-arrière dribble. Le derrière le mouvement de retour signifie que vous rebondir la balle une fois derrière vous, puis ramasser le dribble avec l'autre main.

•  La plupart des pros ont un mouvement de rotation qu'ils utilisent hors du dribble. Vous devez commencer à un pivot inverse sur le pied avant, puis tirez rapidement le ballon autour de votre corps que vous tournez.

Conseils et avertissements

• Il faut de nombreuses heures de pratique pour maîtriser le basket-ball dribble, donc la pratique de la pratique de la pratique
• Maîtriser les fondamentaux avant de tenter un crossover flashy
• Évitez de regarder le sol ou le basket-ball pendant que vous êtes le dribble
• Évitez d'utiliser votre paume en dribblant