Le principal type de pierres utilisées pour les massages aux pierres chaudes sont des pierres de basalte en raison de la façon dont ils conservent la chaleur. Les pierres sont lissées et en forme pour le thérapeute de massage à utiliser avec de l'huile de massage pendant le massage. Les pierres sont stratégiquement placés sur le corps selon la taille, et la chaleur est autorisé à pénétrer à travers la peau pour aider à détendre et apaiser les muscles tendus. Le thérapeute va glisser les pierres de haut en bas le corps à longs coups rythmiques avant qu'ils refroidissent. pierres de chauffage de massage nécessite la pratique et la connaissance intime de la température.

Instructions

1 Placez une serviette sur le fond de la plus chaude (pot de la mijoteuse ou torréfacteur) pour empiler les roches sur. Placez délicatement les rochers à l'intérieur, en commençant par les plus grands. Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir toutes les pierres.

2 Réglez le plus chaud sur les bas et les pierres permettent de se réchauffer pendant environ 45 minutes afin que les pierres peuvent chauffer tout le chemin à travers. Utilisez le thermomètre pour vérifier la température de l'eau après vingt minutes pour décider de prolonger ou raccourcir le temps. La température idéale se situe entre 120 et 140 degrés.

3 Retirer les pierres avec soin en utilisant l'écumoire et les placer sur une serviette pour commencer refroidissement. Vous devrez peut-être la ligne de votre support de pierre avec une serviette et placez-les à l'intérieur de les transférer à l'endroit où vous en avez besoin pour le massage. Ils seront trop chaud pour placer directement sur la peau du plus chaud, mais vous pouvez les placer dans l'eau froide quelques secondes si nécessaire.

4 ramasser une pierre et de le tester sur votre avant-bras pour la température. Parce que tout le monde a une tolérance différente pour la chaleur, vous devez tester les pierres avant de les placer sur votre client et obtenir les commentaires du client de la température. Utilisez l'huile de jojoba pour couvrir les pierres afin qu'ils glissent sur la peau sans coller et pour aider à prévenir les pierres provenant de la combustion du client.

Conseils et avertissements

• Le temps qu'il faut pour chauffer les pierres dépend du modèle d'appareil, vous choisissez. Les pierres doivent réchauffer suffisamment longtemps pour que la température à cœur d'élever
• Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'aromathérapie au chaud pour remplir la salle avec une odeur agréable.
• Massage aux pierres chaudes est dangereux, sauf si effectuée par un professionnel qualifié.
• Pierres chaudes de 125 degrés va brûler si elle persiste sur la peau nue, placez une serviette entre les pierres et la peau pour être sûr.
• Pierres huilées sont glissantes et lourd, chute d'une pierre peut blesser le client.