Comment briser une presse à Basketball

April 27

Comment briser une presse à Basketball

Être capable de briser une presse en basket-ball est l'une des compétences fondamentales les plus importantes que peut avoir une équipe. L'incapacité à briser une presse peut paralyser la capacité d'une équipe à marquer des points et vous sortir de votre plan de jeu immédiatement. Donc, pour garder votre équipe roulant sur le terrain de basket, vous devez apprendre à briser efficacement un communiqué.

Instructions

•  Étaler le sol et couvrir toutes les sections de la cour. Le positionnement de vos joueurs est la partie la plus importante d'être en mesure de briser un communiqué.

Évidemment, un de vos joueurs devra entrante la balle. Vous avez des options avec vos quatre autres joueurs. Une option généralement utilisée est d'avoir vos deux gardes commencer au lancer franc et avoir un ensemble de choix pour l'autre pour obtenir l'ouverture. Un joueur doit courir hors de l'autre pour se faire ouverte. Avoir le réglage du rouleau de sélection à l'autre côté de la chaussée comme une deuxième option joueur.

Parfois, les entraîneurs auront tous les quatre de leurs joueurs répartis sur la ligne de lancer franc Cour a prorogé. Ensuite, ils se détachent dans des directions différentes pour obtenir ouvert et battu la presse. Une autre option est d'avoir trois de vos joueurs dans la cour arrière pour obtenir les inbounds passer, ou tout simplement avoir un joueur là-bas pour commencer votre pause de presse.

•  Réagir à ce que la défense fait. Votre positionnement doit changer en fonction de la façon dont la défense met en place. Il ya beaucoup de formations qu'une presse peut mettre en place, mais ils se résument toutes à soit-homme à homme ou de la zone.

Si il est une zone, vous ne voulez pas trop de joueurs dans l'arrière-cour essayant d'obtenir le passe inbounds. La plupart des presses de la zone pourraient vous permettre d'entrants la balle où vous le souhaitez et vous prendre à partir de là. Si tel est le cas, ne perdez pas votre main-d'oeuvre avec tout le monde près de la balle si elles ne vont pas à faire pression sur vous. Juste avoir une personne à obtenir la balle.

Si la défense met en place dans un homme pression tout terrain, vous pouvez avoir autant de personnes dans la cour arrière que vous voulez, ou encore, un seul, puisque la défense va vous suivre partout où vous allez. Vous pouvez avoir un seul joueur à obtenir les inbounds passer ou avoir un peu là-bas, tout en essayant de se démarquer de différentes manières.

•  Inbound la balle. La passe inbounds est le début de votre pause de presse. Il peut faire ou défaire un jeu pour vous. L'incapacité d'une équipe à la balle correctement entrante mettra l'équipe à un désavantage à chaque fois son visage avec la pression.

Initialement, vous avez besoin d'avoir quelqu'un de très intelligent en prenant la balle pour vous. Cette personne doit également être en mesure de manipuler le ballon, parce que souvent, il est une bonne initiative pour passer le ballon à l'inbounder après la première passe.

Ne pas prendre l'habitude de inbounding le ballon à l'angle court à côté d'où vous prenez la balle hors. Avoir le ballon dans cette position est une invitation pour la défense de vous piéger. Essayez de entrante le ballon dans la cour pour le coin. Garder la balle loin de la ligne de touche, car il agit comme un sixième défenseur de l'équipe de pressage. Garder la balle au milieu de la cour autant que possible.

•  Regardez la défense. Une fois que la balle est inbounded, la personne qui reçoit la balle doit déterminer le meilleur endroit pour aller avec elle. Vous ne voulez jamais à dribbler dans un piège, et encore, vous voulez rester loin de la ligne de touche.

Vous pouvez regarder passer le ballon à l'inbounder si vous avez dessiné une double équipe. Ou vous pouvez passer la balle par-dessus la défense pour un demi-terrain si un coéquipier est ouvert, dribbler la défense si elles vous permettent de ou tout simplement tenir le ballon et attendre vos propres coéquipiers pour obtenir ouverte.

L'une des initiatives les plus populaires à ce point dans la rupture de la presse est d'avoir un joueur réduire le centre de la cour. Si cette personne est ouvert, une passe précise peut briser la presse facilement, ou cette diversion va ouvrir un autre coéquipier, qui peut alors avancer le ballon.

•  Passer le ballon; ne pas dribbler. Dribbler devrait toujours être un dernier recours dans la rupture de la presse. Il est le moyen le plus lent et moins efficace de faire avancer le ballon sur le terrain. Il est également une méthode qui invite les pièges et les équipes de double de défenses adverses.

Pour la plupart, le passage est la voie à suivre. Un communiqué ne peut couvrir beaucoup de terrain. Il y aura des joueurs ouverts; le travail de votre équipe est de les trouver quand ils sont disponibles. Rappelez-vous, presque tous presse volonté piège et double-équipe le gestionnaire de la balle, ce qui signifie que si deux défenseurs gardent la balle, un joueur est ouverte quelque part. Passant le ballon, même en arrière, peut ouvrir ces voies et vous permettent de progresser rapidement le ballon. Il permettra également la balle de voyager plus vite que la défense, vous donnant la possibilité de transformer la presse de vos adversaires dans votre pause rapide.

Conseils et avertissements

  • Utilisez vos délais d'attente si nécessaire. Faites savoir à vos joueurs que si ils se retrouvent piégés et sont en difficulté d'un communiqué, ils peuvent utiliser leurs délais d'attente pour aider la situation.
  • Si la défense joue un homme à l'homme-, la meilleure façon de briser il est entrante la balle et d'avoir toute votre équipe de fonctionner jusqu'à l'étage, permettant à votre garde de point d'amener le ballon avec une seule personne qui le gardait.
  • Jamais entrante le ballon dans le coin, car alors vous serez entouré par un piège à quatre côtés, ce qui est presque impossible d'échapper.
  • Soyez conscient de l'arrière-cour violation de temps. À l'école secondaire et au collège, des équipes de basket-ball sont autorisés 10 secondes pour obtenir le ballon sur la ligne demi-terrain. Équipes de la NBA sont donnés huit secondes.

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