May 22
, La peau flasque lâche peut être dévastateur. Vieillissement contribue à la peau flasque, mais beaucoup de gens sont laissés avec la peau lâche après la perte de poids importante ou une grossesse. Après avoir passé de longues heures dans la salle de gym ou de la constitution de la volonté de détourner les cookies et les frites pendant des mois avec l'image mentale d'un skinny-nouvelle-vous, il peut être décourageant de voir vous-même dans le miroir à votre objectif poids ressemblant un ballon dégonflé. Heureusement, il existe des méthodes pour aider à resserrer la peau lâche.
La peau est un organe vivant qui étire pour accueillir le gain de poids, ou un bébé. Étonnamment, il peut aussi se rétrécir vers le bas que vous perdez du poids. Si vous perdez du poids rapidement la peau ne peut tout simplement pas se serrer remonter aussi vite. Beaucoup de gens trouvent qu'ils ont la peau lâche après la perte de poids importante, mais après le temps (il faut parfois jusqu'à sept ans pour retrouver l'élasticité) aux entreprises la peau sur son propre. En effet, les cellules se régénèrent. Les cellules de la peau peuvent rebondir plus facilement le, la peau flasque lâche jeune et plus sain vous, éliminant ainsi peut se produire plus rapidement et plus complètement pour les jeunes, les personnes saines. Il ya d'autres choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus.
Construire des muscles pour tonifier et augmenter la masse musculaire sous la peau. Cela vous aidera à remplir la peau avec le muscle sain et réduire l'affaissement. Push-ups, l'haltérophilie et la boxe peuvent aider à tonifier le triceps pour éliminer ailes de chauve-souris (excès de peau sous les bras). Craquements et des exercices obliques et aucune formation de base peuvent renforcer les muscles abdominaux pour aider la peau de l'estomac flasque cabinet. Levées de jambe et les squats aider la peau lâche cabinet dans les cuisses et le dos des jambes. Essayez des exercices pectoraux pour construire les muscles de la poitrine et des seins tombants fermes.
Nourrir la peau avec de l'eau, des vitamines et hydratants raffermissantes. Cela aidera la peau à se guérir et de promouvoir l'élasticité. Buvez au moins huit verres d'eau chaque jour. Mangez une santé, alimentation équilibrée et un multi-vitamine pour vous assurer d'obtenir les nutriments essentiels qui vont nourrir la peau. Une peau saine est plus susceptible de rebondir. Il ya plusieurs hydratants raffermissants disponibles. Ils peuvent rendre temporairement la marque la peau semble plus ferme, mais ne fournissent pas de résultats durables.
Si vous êtes plus âgés ou qui ont de mauvaises habitudes alimentaires et une peau malsaine, il peut être difficile pour les cellules de la peau à se régénérer. Aussi, vous avez perdu une quantité extrême de poids en un temps relativement court laps de temps. Dans ces cas, il peut être impossible d'obtenir une peau de rebondir à des niveaux que vous êtes à l'aise avec. La chirurgie est un remède coûteux à la peau flasque. Il est pas une solution miracle, parce que si vous prenez du poids et de perdre à nouveau, vous pouvez être laissé avec la peau flasque encore.