July 3
La capacité à briser une planche avec un coup de pied de côté en taekwondo est un test de la force que vous ne pouvez pas essayer sur une personne parce que vous allez les blesser. Taekwondo-conseil de rupture nécessite une combinaison de technique et de vitesse. La plupart des écoles de taekwondo nécessitent conseil révolutionnaire pour avancer en grade. Le grade de bois (pin) et la taille (généralement 1 par 12 pouces) est à l'instructeur, mais ils utilisent des cartes plus petites pour les jeunes enfants.
• Choisissez un conseil sec si votre instructeur a vous achetez votre propre bois. Un qui est vert lorsque vous donnera un coup de pied, et ce ne est pas une bonne chose.
• Permettre aux titulaires pour obtenir mis en place avec une main de fer. Ils devraient être dans des positions avant avec leurs armes verrouillées. Vous ne voulez pas que vos titulaires de laisser la Commission reculer avec le coup de pied de côté.
• Concentrez votre coup de pied latéral passé le conseil parce que vous ne voulez pas relâcher trop tôt. Vous pourrez compter sur votre vitesse pour compenser l'absorption qui va passer aux porteurs de votre coup de pied latéral.
• Rappelez-vous de respirer et se détendre pendant que vous effectuez votre coup de pied de côté. Faites pivoter votre pied fixe exactement au moment de l'impact avec le conseil. Grève avec juste votre talon en contact avec le conseil (le point de frappe sur votre pied peut varier avec certains instructeurs).
• Cibler le milieu de la planche de sorte que la force se déplace vers l'extérieur, la fissuration du conseil d'intervalle.
• Briser le bord avec le grain du bois.
• Utilisez un coup de pied de côté de la chambre pleine exécuté avec la meilleure technique que vous pouvez rassembler si vous utilisez un coup de pied latéral rupture votre jambe avant ou un coup de pied de côté de votre jambe arrière.