Attraper une balle au sol est l'une des techniques les plus importantes à apprendre au softball pour les deux joueurs de champ intérieur et voltigeur. L'idée d'avoir aligné une balle au sol semble simple, mais en fait, exige un effort concerté de la part du joueur défensif par la pratique de la technique tel que décrit dans ces étapes.

Instructions

•  Tenez-forte, mais lâche que vous anticipez la balle au sol. Vos pieds doivent être écartés avec votre épaule gauche, si vous êtes droitier, a souligné à la base vous prévoyez de jeter le joueur sur, première base la plus probable.

•  Placez votre pied gauche légèrement en avant du pied droit que vous gardez les pieds écartés.

•  Réglez le gant sur le terrain que le ballon au sol vient à vous. Si vous ne mettez pas le gant sur le terrain, le softball va droit à travers vos jambes. Essayez de placer le gant sur le terrain par frapper solidement la saleté avec elle avant le softball vous approche.

•  Gardez le gant de large tout en ne laissant pas vos yeux de la balle molle comme elle vient tout le chemin vers le gant et votre corps. Restez à l'avant de la balle.

•  Utilisez les deux mains pour amener la balle au sol dans votre gant et à l'organisme dans le but de jeter le softball à la base.

Conseils et avertissements

• Assurez-vous toujours vos pieds restent dans la bonne position pour lancer la balle, et que les points de l'épaule gauche à la base à laquelle vous prévoyez de lancer la balle molle.
• Manipulation d'une balle au sol en softball doit circuler à grande vitesse pour obtenir le coureur sur base.
• Toujours utiliser deux mains quand attraper une balle au sol en softball. Vous avez besoin de regarder le ballon entrer dans votre gant.