July 19
Dans le jeu de cricket, gants sont portés uniquement par le gardien de guichet, qui est positionné directement derrière le batteur. Fielders ne portent pas de gants, de sorte afin de protéger leurs mains lors de la capture des boules de haut vol, ils doivent suivre une méthode qui minimise l'impact sur leurs mains. Bien sûr, les mains calleuses aidera à se prémunir contre les blessures, mais la meilleure façon d'éviter les blessures est d'attraper le ballon de la manière appropriée.
• Coupe vos mains comme le ballon de volée approche. Alignez vos mains avec la direction de la balle comme elle vole dans l'air. Placez-vous à l'endroit où vous pensez que la balle va descendre. Ceci est assez simple en extrapolant l'arc de la trajectoire de la balle.
• Prolongez vos mains vers le haut aussi haut que possible. Le plus tôt vous pouvez agripper la balle le plus il sera facile de ralentir son élan. Une fois que vous fermez vos mains autour d'elle, permettre au ballon de continuer à avancer dans sa trajectoire lors de la fermeture sur elle avec votre corps, qui devrait être directement derrière la balle.
• Fermez vos mains autour de la balle dès qu'il ne vous atteigne. Dès que vous prenez la balle, vos mains devraient commencer à se déplacer avec le ballon dans un mouvement vers le bas, permettant ainsi la balle de ralentir l'intérieur de votre grip.
• Poursuivre le mouvement de la balle avec vos mains. Ne pas essayer d'arrêter le mouvement de la balle dès le début, dès que vous l'attrapez. Laisser le ballon pour continuer à aller une fois qu'il est à l'intérieur de votre prise en main et la mettre dans votre corps; Ainsi, il sera moins susceptible de rebondir hors de vos mains.