Le cricket est un jeu qui implique deux équipes de 11 joueurs chacune et deux arbitres. Le jeu se joue sur un champ ovale. Le ballon utilisé dans le cricket est fabriqué à partir de liège, puis enfermé dans le cuir, rendant la balle extrêmement léger - à environ 5 onces - et se déplaçant rapidement lorsqu'ils sont frappés par le batteur. Attraper une balle dans le cricket nécessite foudre réflexes rapides, en particulier lors de la lecture de près à le batteur.

Instructions

•  Stand avec vos pieds largeur des épaules, et penchez votre torse légèrement vers l'avant. Vous devriez être dans une position légèrement penché sur les pieds solidement plantés.

•  Détendez votre corps. Cela est essentiel pour attraper la balle. Un corps tendu aura des réflexes plus lents.

•  Accrochez vos bras pendre entre les jambes, et de garder vos mains légèrement en forme de coupe. Lorsque le batteur frappe la balle, apportez vos mains et de les garder en forme de coupe, puis tasse autour de la balle fermement. Vous pouvez utiliser une main si nécessaire pour attraper la balle, mais il est plus facile d'utiliser deux.

•  Attraper la balle avant qu'elle ne touche le sol pour obtenir le batteur sur.

Conseils et avertissements

• Étirez vos muscles des bras et ne lumière chaude rattrapage exercices antérieurs à un match de cricket. Cela aidera à détendre les muscles, et vous assurer que vos réflexes sont tranchantes.