Quand il vient à jouer au football, les joueurs qui ont de grandes compétences de manipulation de balle ont un avantage sur ceux qui ne le font pas. Et tandis que beaucoup de gens peuvent jongler avec le ballon de soccer avec leurs pieds, les cuisses, la poitrine et même la tête, tout le monde ne peut réellement attraper un ballon de football sur leur tête. Voici comment faire.

Instructions

•  Utilisation de l'avant de votre pied, le coincer sous le ballon de soccer et de la pop le ballon de football sur le sol dans l'air avec un mouvement brusque du pied.

•  Comme la gravité tire le ballon vers le bas, le coup de pied arrière dans l'air un peu plus élevé en utilisant le cou-de-pied. Il suffit de frapper le ballon de soccer à la hausse.

•  Comme la balle revient à nouveau vers le bas, le maintenir en l'air en utilisant votre cuisse. Rebondir la balle sur votre cuisse quelques fois en se concentrant sur l'obtention à rebondir plus haut que votre tête.

•  Penchez votre corps et votre cou vers l'arrière. En se penchant en arrière vous allez créer une surface plane sur votre front où vous attrapez momentanément le ballon de soccer.

•  Après que le ballon rebondit sur la cuisse, et votre cou et le front sont pencha en arrière dans la bonne position, rebondir la balle sur votre front à quelques reprises. Mise au point sur chaque jongler de la tête étant plus petit et plus petit afin que la balle ne rebondit pas aussi élevé chaque fois. Finalement, la balle va reposer sur votre front, ce qui signifie que vous avez maintenant «pris» la balle avec votre tête.