Le meilleur contrôle que vous avez de la balle, le plus vous êtes susceptible de faire le grand jeu.

Instructions

Piéger un Rolling Ball sur le terrain

•  Soulevez vos pieds à quelques pouces du sol.

•  Pointez vos orteils vers le haut.

•  Arrêter la balle avec le fond de votre pied.

Piéger un ballon qui rebondit

•  Juger où la balle va frapper le sol le plus proche de vous.

•  Déplacez à cet endroit.

•  Transformez votre pied sur le côté.

•  Soulevez votre pied légèrement du sol.

•  Toucher le ballon avec votre cou juste que la balle touche le sol.

•  Laissez le backspin sur la balle rouler la balle vers vous.

Conseils et avertissements

• A en juger où et comment la balle va rebondir faut du temps pour apprendre. Être patient.
• Un bon moyen de vous piéger pris le contrôle de la balle. Il n'a pas pour faire joli.
• Pratique piéger la balle en frappant contre un mur.
• Si vous avez toute condition qui porterait atteinte ou limiter votre capacité à pratiquer une activité physique, s'il vous plaît consulter un médecin avant d'entreprendre cette activité. Cette information ne se veut pas un substitut pour un avis médical professionnel ou le traitement.