Jonglerie et d'autres techniques de cirque-like ne pas augmenter votre capacité technique dans le football tout autant comme ils le font dans le football. Toutefois, étant donné la forme maladroite du football, ils peuvent certainement améliorer votre coordination et accroître votre conscience physique. Une bonne technique pour cela est d'équilibrer le football sur votre tête. Il est un peu délicat, mais il est certainement impressionnante une fois que vous obtenez le bas. Lisez la suite pour apprendre à équilibrer un ballon de football sur la tête.

Instructions

•  Trouver un endroit dégagé pour pratiquer la stalle de tête. Vous aurez besoin de beaucoup d'espace pour chasser le football quand il tombe sur le sol, afin d'éviter de faire le tour à l'intérieur près de meubles ou de luminaires fragiles.

•  Choisissez le football de haut et placez-le soigneusement sur votre front, comme vous vous penchez votre tête vers l'arrière. Le meilleur endroit pour la balle est juste autour de votre cuir chevelu dans le milieu de votre front.

•  Tenir la balle en place jusqu'à ce qu'il se sent équilibré.

•  Retirer lentement vos doigts de la balle et de lui permettre d'équilibrer naturellement sur votre tête. Ceci est la partie la plus délicate et va probablement vous prendre de nombreuses tentatives pour tirer avec succès au large.

•  Bougez votre tête, le cou et le haut du corps avec le ballon pour contrôler son mouvement.

Conseils et avertissements

• Gardez votre corps aussi détendu que vous le pouvez. Cela rend plus facile pour vous de sentir le mouvement de la balle et le coussin avec votre tête.
• Regardez le football comme vous l'équilibre sur votre tête. Garder vos yeux fixés sur la balle est important. Il permet non seulement de suivre son mouvement, mais il aide également votre corps à rester détendu.