June 16
entraîneurs sportifs et analystes sportifs parlent souvent de la force mentale d'un athlète lorsque l'athlète a surmonté l'adversité pour triompher. Dans un rapport de l'Université Virginia Polytechnic Institute et de l'État, John Wayne Creasy Jr. définit la force mentale comme «ayant l'avantage psychologique naturelle ou développé, qui vous permet de faire face en général mieux que vos adversaires." Cette force mentale aide à combattre à travers la douleur et de garder la tête dans le visage de la défaite.
La force mentale est la capacité de votre esprit pour pousser votre corps vers l'avant face à l'adversité. Il est la capacité de vous dire de rester dans la course et suivre à travers, même lorsque vous voulez donner ou il semble que tout espoir est perdu. Dans le livre "l'esprit Performance Hacks», écrit Ron Hale-Evans, "La force mentale est la capacité d'attaquer un problème, la flexibilité mentale est la capacité d'étirer votre esprit pour voir tous les aspects de ce problème, et l'endurance mentale est la capacité de maintenir à un problème jusqu'à ce que vous le résoudre ".
Les athlètes obtiennent leur force de leur confiance dans leurs propres capacités et les aptitudes de leurs coéquipiers. Partie de gagner est de croire que vous pouvez gagner. Cette croyance est embourbé dans votre foi en vos qualités uniques pour surmonter votre adversaire. Dans le livre "Force mentale", écrit Michael Sheard, "atteinte Sporting a été crédité avec des entraîneurs qui ont construit une psychologie de gagner en se concentrant sur les points forts de leur équipe, tandis que l'échec est dû, en partie, à l'adoption de la mentalité de la défaite. "
Le désir est une motivation qui anime le fort mentalement pour réussir. Les athlètes se développent sur le désir d'être dans le jeu. Les médecins ne donnent pas sur les patients parce qu'ils ont ce lecteur pour guérir non seulement ce patient particulier, mais laisser dans le monde médical un héritage par guérir les maladies que les autres médecins ne pouvaient guérir. Désir et Drive propulser le fort mentalement.
La détermination est la caractéristique de la force mentale qui permet aux gens de prendre une chute, se lèvent, se poussière et de garder en mouvement. Sans la volonté et de la détermination, un coureur qui trébuche sur un hurtle ne serait pas terminer une course. John Wayne Creasy écrit que les athlètes avec force mentale sont «repoussent les limites de la douleur physique et émotionnelle, tout en conservant la technique et de l'effort dans la détresse (dans la formation et de la concurrence)."
La pression externe peut empêcher une personne de remplir une tâche. Par conséquent, la pression est une caractéristique essentielle de la force mentale. Mise au point garde les athlètes à des performances de pointe, même lorsque leurs coéquipiers ont une journée moche. Questions personnelles peuvent avoir un impact sur le rendement au travail d'un dirigeant d'entreprise, à moins qu'il ne restée foyer et la vie de famille séparé de la vie de travail.