September 12
Exercices de football anglais sont les exercices de formation qui peuvent être utilisés lors de l'entraînement des équipes de football. Le but de ces exercices est d'augmenter la compétence dans les différents domaines du champ - ainsi que d'augmenter la forme physique générale.
Le Cercle Friendly est un exercice qui met l'accent sur le passage, il aide tous les voltigeurs joueurs dans leurs compétences à recevoir et passer les balles. Un joueur se tient au milieu d'un cercle, constitué par entre 6 et 10 autres joueurs - tous les acteurs extérieurs ont une boule. L'acteur central appelle à une balle de l'un des joueurs de l'extérieur, ils doivent contrôler le ballon et le passer de nouveau au même joueur. Le joueur milieu appelle ensuite une passe d'un autre joueur dans le cercle. Cette opération est répétée jusqu'à ce que l'acteur central est échangé pour l'un des acteurs extérieurs.
Le Cercle Mal ressemble en set-up et de se concentrer à son homologue "amicale", mais au lieu de chaque joueur à l'extérieur ayant une balle, il ya une seule balle. Le joueur au milieu a la tâche de mettre la balle hors des acteurs extérieurs en interceptant comme ils tentent de passer à l'autre. Lorsque l'acteur central intercepte la balle, le joueur qui a fait la passe doit devenir l'acteur central. Équipe nationale de football de l'Espagne a utilisé cet exercice pour se réchauffer à la Coupe du Monde de la FIFA, en l'appelant El Rondo (La Ronde).
Tourner et tirer des aides avant et le gardien de but, il est axé sur la prise de vue, l'anticipation, transmission et la réception du ballon. A l'avant commence avec son dos à l'objectif - juste à l'intérieur de la surface de réparation. Ils appellent à la balle et un coéquipier passe il. Ils doivent ensuite tourner et tirer au but première fois. Ceci peut être répété autant de fois que nécessaire, avec deux joueurs en passant le ballon à l'avant.
Cet exercice est un exercice de plaquage et est le plus utile aux défenseurs et milieux de terrain, bien que tous les joueurs de champ doivent donc attaquer. Un joueur défenseur se tient devant le but et deux joueurs offensifs commencer à dribbler et passer le ballon vers le but - et il appartient au défenseur de l'arrêter. L'exercice peut être plus difficile en plaçant un joueur dans le but. Les chiffres peuvent également être modifiés pour un attaquant contre deux défenseurs ou deux contre deux.
Poitrine Catch est un foret de gardien de but.
Le forage Poitrine de capture est de l'aide du gardien de but - il est souvent vu avant les matches de football, car elle aide le gardien réchauffer. Un joueur de champ (ou entraîneur) dégage le ballon vers la poitrine du gardien - et le gardien doit attraper le ballon et le maintenir à leur poitrine.