November 26
Une des meilleures façons d'aider les enseigner aux enfants le football est avec des exercices et des jeux. Lorsque vous choisissez les matchs de football de droite, il fait le plaisir de processus d'apprentissage. Voilà pourquoi il est important pour les entraîneurs de football des jeunes à trouver un équilibre entre les exercices de soccer et des jeux amusants les enfants apprécieront. Il est également important de planifier les exercices et jeux avant la pratique afin que vous êtes totalement prêt à amener les enfants. Ces exercices et jeux vont travailler pour chaque partie de votre pratique, de l'échauffement aux activités en grand groupe, et de garder vos joueurs active et l'apprentissage.
Warm-ups obtiennent la pratique a commencé à droite.
L'échauffement est une partie importante de la pratique du football. Vous souhaitez obtenir les enfants préparés physiquement et aussi mentalement pour la pratique et d'autres jeux à venir. Une façon simple est de mettre en place des cônes en ligne droite et ont les joueurs dribbler entre eux en bas du champ et le dos. Vous pouvez essayer avec un défenseur pour le rendre un peu plus difficile. Lorsque vous avez suffisamment de cônes, essayer de mettre en place plus d'une ligne pour éviter les longues files d'attente et, ce qui crée l'ennui chez les joueurs.
Un autre warm-up qui obtient toutes les personnes impliquées et la réflexion sur leurs orteils est Driving School. Dans cette activité, vous alignez tous les joueurs avec un ballon de soccer et de jouer un peu comme Red Light, Green Light. Sur votre «Go», les joueurs dribbler le ballon sur le terrain. Vous pouvez ensuite donner des instructions à «droit Dribble», «dribble gauche" ou "reverse". Cela aide les joueurs pratiquent leur jeu de jambes.
Des exercices en petits groupes et des jeux garder les joueurs intéressés.
Pour éviter les lignes et donner plus de joueurs la possibilité de toucher le ballon, casser l'équipe en petits groupes pour des exercices et des jeux. Un exemple d'une perceuse petit groupe est de Football Circle. Dans cette activité, de petits groupes de quatre à sept joueurs forment un cercle avec un ballon au milieu. Ils prennent alors à tour de rôle en passant le ballon avec leurs pieds ou la tête autour du cercle, en essayant de ne pas laisser la balle sortir.
Micro-Soccer est un autre jeu en petit groupe, vous pouvez jouer à la pratique. Divisez les joueurs en équipes de trois ou quatre sans gardiens de but et de jouer un jeu régulier de football. Chaque joueur aura plus de possibilités pour contacter la balle, ce qui renforce la confiance.
Gardez votre cour propre avec pas de balles de votre côté du champ.
Une des activités les plus populaires en grand groupe est la mêlée. Le problème avec une mêlée pour la pratique est que si vos joueurs font quelque chose de mal, cette mauvaise habitude sera renforcé et vous ne serez pas avoir la chance de le corriger. Au lieu de cela, essayer un jeu de "mêlée gel." En cela, vous jouez un scrimmage régulier avec moitiés chronométrés, mais quand vous sifflez ou criez, "Freeze," tous les joueurs arrêtez où ils sont. Cela vous donne la chance de montrer ce qu'ils font. "Avez-vous vu le coup?" "Savez-vous ce qui est arrivé?" Il est l'occasion de travailler plus d'instruction dans le jeu de la pratique.
Un autre jeu grand groupe que les joueurs apprécient et est idéal pour pratiquer le coup de pied est garder votre cour propre. En cela, vous mis en place comme une mêlée avec des équipes côtés égaux, mais chaque joueur a une balle. Sur votre coup de sifflet, chaque équipe essaie de tirer l'ensemble de leurs balles à côté de l'autre équipe du champ. Les entraîneurs et les parents accompagnateurs obtiennent toute l'out-of-bounds balles en jeu. Sur votre coup de sifflet d'arrêt, de quelque côté a moins de balles dans leur «cour» gagne.