Transpiration, ou la transpiration, est la manière de réguler sa température et de répondre aux stress de votre corps. Mais il peut aussi conduire à des mauvaises odeurs et les vêtements humides.

Instructions

1 Utilisez un produit qui contient à la fois déodorant et anti-transpirant. Le déodorant aide seulement à contrôler les odeurs, alors que l'anti-transpirant aide à bloquer la sueur.

2 fécule de maïs ou Saupoudrer de poudre de talc dans les zones difficiles à absorber l'humidité.

3 Robe en couches de sorte que vous pouvez contrôler votre température, réduisant ainsi la nécessité de votre corps à transpirer. Portez un chapeau blanc ou de couleur claire afin de refléter la lumière du soleil pendant les journées chaudes, depuis votre tête est un point important sur le corps de contrôle de température.

4 Porter des tissus naturels comme la laine, la soie et le coton qui permettent à l'air de circuler autour de votre corps facilement.

5 Buvez beaucoup de liquides et rester en forme. Fluides et une aide de corps en forme régulent la température et de réduire la transpiration.

6 Détendez-vous autant que possible en utilisant la respiration réglementé, le yoga ou la méditation. Cela peut réduire le stress, un déclencheur de la transpiration.

Conseils et avertissements

• chaussettes de coton et des antisudorifiques pieds peuvent réduire la transpiration des pieds.
• Culotte de coton contribuent à prévenir la transpiration, aussi.
• Si vous transpirez, même lorsque vous êtes détendu et la température est fraîche, consultez votre doctor'it pourrait être un signe d'un problème de santé sous-jacent.