December 16
Le choix d'un mode de vie végétarien ne signifie pas nécessairement manger une alimentation fade ennuyeux. Avec le végétarisme maintenant un choix de vie commune, un grand choix de intéressants, végétarien idées de collation passionnantes sont à votre portée. De tapas espagnoles à couscous marocain, le régime végétarien peut être pleine de variété, la vitalité et le dynamisme.
Tapas espagnoles sont toujours une option fantastique comme un casse-croûte végétarien car il ya beaucoup de plats sans viande inclus dans cette cuisine traditionnelle espagnole. Tapas végétariens simples peuvent inclure une sélection d'olives, omelette espagnole à base de poivrons, champignons et oignons, ou des plats à base de pommes de terre, comme le sucré et épicé, patatas bravas. Vous pouvez également essayer une torsion végétarien sur le plat à base de riz de la signature de l'Espagne, la paella classique.
Cuisine du Moyen-Orient est plein de inspiration, des idées de collations exotiques végétariens. Falafel sont délicieux en-cas salés à base de pois chiches et d'épices aromatiques. Servir avec du hoummos ou falafel une épices, lentilles trempette. La salade traditionnelle du Moyen-Orient, taboulé, donne une collation saine et fraîche. Taboulé est fabriqué à partir d'une sélection de légumes colorés surmontés d'olives et d'épices savoureuses.
Il existe de nombreuses recettes végétariennes dérivés dans le menu de l'Ouest. Fromage grillé sur pain grillé est une option rapide, satisfaisant collation. beignets de maïs servis avec une trempette à base de mayonnaise sont une autre collation savoureuse idée. Croustilles et trempettes sont une autre option végétarien d'aliments à grignoter. Salades classiques, tels que la salade de chou, en font une option saine collation. Vous pouvez également adapter des plats tels que la salade César, en échangeant tofu avec le poulet.
L'Inde a longtemps été associée à la nourriture végétarienne. De nombreuses communautés indiennes ont un régime alimentaire essentiellement végétarien. Classique grignotines indiens comprennent galettes épicées, comme le végétal ou l'oignon traditionnelle pakoda et champignons ou le chou-fleur Bajji. Samosas de légumes salés sont un autre casse-croûte végétarien délicieux. Servez-les avec de la fraîcheur, trempette à base de yogourt, raita. Cuisine indienne comprend également de nombreux pains délicieux, tels que naan, paratha et chapati, qui font d'excellentes collations. Servir avec un chutney de mangue fruitée.