January 27
Snacks végétariens peuvent être difficiles à trouver sur la route, afin de leur emballage avant de vous déplacer est souvent nécessaire. Planifier à l'avance, avant de monter dans l'avion ou dans la voiture, peut aussi prévenir la mauvaise alimentation au supérettes et les restaurants fast-food. Parfois, un refroidisseur est nécessaire pour garder les choses à froid, mais souvent vous pouvez emballer les choses qui ne nécessitent pas de réfrigération.
Houmous vient dans un récipient facile à bloc.
Houmous, une trempette aux haricots en purée de pois chiche, est un remplissage et un snack végétarien nutritifs à prendre lorsque vous voyagez. Plusieurs variétés de hummus sont disponibles, et sans doute une saveur de plaire à tout le monde dans votre famille. Le houmous est riche en protéines, ce qui en fait une excellente collation végétarienne. Il dispose également du fer, de la vitamine C et la vitamine B6. Apportez une glacière si vous êtes dans une voiture, de garder le froid de l'houmous. Coupez plusieurs types de légumes crus pour tremper dans le houmous. Cette combinaison de légumes et houmous vous remplit avec de bons nutriments au lieu de calories vides.
Céleri et beurre d'arachide est une excellente collation végétarien pour la route.
Le beurre d'arachide est une autre bonne source de protéines et une collation les enfants aiment. Faire des sandwichs au beurre d'arachide à l'avance pour grignoter le long du chemin. Le beurre d'arachide à la pomme est une autre excellente collation végétarienne et est facile à préparer. Il suffit de couper les pommes en tranches et les tremper dans le beurre d'arachide. Craquelins de grains entiers ou des bâtonnets de céleri sont plus grands plats végétariens à tartiner et de trempage.
Apportez des fruits le long d'une collation végétarienne facile.
Apportez beaucoup de fruits lors de vos voyages pour ces moments où vous combattez la dent sucrée. Au lieu de tirer sur une barre chocolatée, sortez votre sac de raisins ou de tranches de pommes. Fruit fixe cette envie de sucre. Bananes et les oranges sont très facile à prendre en voyage et ne nécessitent pas de réfrigération. Si vous préférez, apporter des sacs de fruits secs ou de fruits en portions individuelles paquets, comme les pêches, compote de pommes ou de poires. Ne pas oublier les cuillères.
Faites votre propre mélange de randonnée pour vos voyages.
Les noix sont un snack végétarien nutritif et très facile de voyager avec. Une poignée d'amandes et les noix est plein de protéines et vous les marées plus jusqu'à votre prochain repas facilement. Il n'y a pas désordre et pas de réfrigération ou les ustensiles nécessaires. Si vous préférez, mélanger les noix et les raisins secs avec granola pour un délicieux mélange montagnard. Un sac de mélange montagnard peut être sauté dans un sac ou une valise et garde pendant des jours. La beauté de la maison mélange montagnard est que tout le monde peut le faire avec leurs ingrédients préférés.