November 10
Avec autant de produits différents sur le marché, il est pas facile de couper à travers tous les gimmicks et de trouver la machine ab droite. Cependant, il ya des machines là-bas qui offrent une bonne séance d'entraînement ab, et la liste suivante top 10 résume ce que plusieurs sources d'accord vous donnera une séance solide ab.
Une roue d'exercice est une machine ancienne et simple qui ne coûte pas cher, facile à stocker et obtient des résultats, selon AskMen.com. L'inconvénient est qu'il ne fonctionne pas exclusivement les muscles abdominaux et vous avez besoin d'une surface lisse de l'utiliser.
Ce banc ajustable est l'une des options les plus coûteuses, mais il est facile à installer, réglable et se plie pour un rangement facile. Le banc est le mieux pour effectuer des sit-ups.
Super abs-7 "est un dispositif qui se compose de sangles qui pendent à partir d'une barre de chin-up et détiennent vos genoux, permettant de vous concentrer sur la levée de votre corps avec vos muscles abdominaux. Ce produit est destiné aux personnes qui veulent cibler leur abdominaux inférieurs.
L'exerciseur abdominale abex, aussi appelé le «ab-roller," vous aide à maintenir une bonne forme et permet pour un mouvement plus facile que réguliers des sit-ups. Vous pouvez stocker abex facilement et l'utiliser à peu près partout.
Vous pouvez trouver un ballon d'exercice dans à peu près un gymnase, ou vous pouvez commander un pour vous. La balle vous permet de maximiser votre gamme de mouvement et de travailler chaque section de votre abs. La balle est aussi une alternative pas cher à des machines d'exercice coûteux.
Le Ab Dolly Plus est une machine simple où vous mettez vos bras sur l'appareil et utilisez vos abdos pour rouler en avant et en arrière et côté à l'autre. La machine est petite, ce qui rend pour un rangement facile.
Le Ab Slide est une pièce d'équipement destinés à des exercices ab rapides. Il est compact et utilise une gamme de puissance progressive pour cibler les parties de l'ABS en augmentant la tension que vous faites glisser vers l'avant.
La machine ProForm Abs offre un entraînement abdominal trois-en-un. Contrairement à beaucoup de machines, cette pièce d'équipement ne vous oblige pas à passer à une autre machine ou changer de position pour cibler tous les groupes musculaires qui composent votre coeur.
Le Ab Ultra Lounge est une machine confortable qui soutient la tête, le cou et le dos pendant que vous travaillez les muscles abdominaux. La machine dispose de poignées rembourrées et les positions des mains différentes en fonction de l'exercice. Il prend en charge jusqu'à 250 livres.
Le Ab Scissor Ultra est une pièce d'équipement d'exercice à domicile qui cible à la fois les abdominaux supérieurs et inférieurs et vos côtés. Pendant les exercices, vous vous asseyez sur un siège rembourré qui se déplace indépendamment encore est synchronisé avec les bras et les repose-pieds.