June 15
Pommes Fuji ont été développés au Japon dans les années 1930 et ont connu une popularité croissante depuis. Ils constituent la majorité des cultures de pommes de la Chine et ils sont l'une des pommes les plus populaires achetés aux États-Unis. Avec une peau rouge et un goût sucré, fuji pommes sont également l'un des plus sains pour vous. Ils sont nutritifs et ont la plus grande quantité de flavonoïdes importantes entre tous les types de pommes.
Pommes Fuji ont une grande quantité de flavonoïdes, en particulier celui qui est appelé quercétine. Cela réduit considérablement le risque de crise cardiaque et de maladie cardiaque, d'autant que 20 pour cent, selon une étude récente en Finlande.
Pommes Fuji sont également riches en vitamine C. Cet antioxydant est responsable de la mise en place du système immunitaire de l'organisme, qui sera ensuite mieux repousser les diverses maladies.
Un non pelées fuji pomme contient environ 3 grammes de fibres, plus de 10 pour cent des besoins quotidiens d'une personne. Cela permet de réduire considérablement le taux de cholestérol, qui protège le cœur et les artères.
Les flavonoïdes dans fuji pommes agissent comme un puissant antioxydant qui protège contre les dommages des radicaux libres. Ils sont également capables de protéger les cellules contre le TNF, d'un composé cancéreux qui déclenche la mort des cellules.
Pommes obtiennent leur goût sucré d'un sucre naturel appelé fructose. Avec la fibre dans une pomme fuji, le fructose se décompose lentement, ce qui permet de maintenir un niveau de sucre dans le sang.
La peau d'une pomme fuji contient des phénols en bonne santé, un type spécial d'antioxydant. Ils sont connus pour aider à protéger la peau contre les rayons UV-B qui pourraient l'endommager.