January 15
Les avocats sont un fruit originaire polyvalent au Mexique, dans les Caraïbes, en Amérique centrale et en Amérique du Sud. Aussi appelé le Alligator Pear, l'avocat est au cœur de centaines de plats différents, se prête à une variété de saveurs et est un gras monoinsaturés très sain qui est bon pour le corps humain.
Les avocats contiennent une grosse graine à l'intérieur.
L'avocat a une belle texture douce et un goût doux agréable tout par lui-même. Quand un avocat est mûr, sa peau devient noir et l'intérieur devient mou. Vous pouvez couper ouvrir le manger tel quel et. Certaines personnes préfèrent également l'avocat un peu moins de maturité lorsque sa peau est encore verte et l'intérieur est encore un peu difficile.
Les avocats vont très bien mélangé avec du lait dans une secousse.
Les avocats sont merveilleux ajout à secousses et les boissons mélangées. Ils donnent une onctuosité solide et saveur subtile qui complète bien d'autres fruits comme les bananes, bleuets, fraises et framboises. Ils sont très populaires dans de nombreuses boissons de santé en raison de leur haute valeur nutritionnelle.
Les avocats sont un ajout très populaire aux salades.
Tranches d'avocat complimente une variété d'aliments, y compris des salades, des sandwichs, des omelettes et beaucoup de plats mexicains comme les tacos, burritos et quesadillas. Tranches d'avocat bon goût lorsqu'il est ajouté à de la nourriture ou mangé sur le côté.
Guacamole est souvent apprécié avec craquelins, les croustilles ou tortillias.
Brassage des avocats est l'un des moyens les plus populaires pour les apprécier. Les avocats créent une purée étonnant qui peut être utilisé pour une variété de différentes salsas, soupes, sauces, mousses et les trempettes. Un des plats les plus populaires est le guacamole mexicain qui est faite de l'avocat en purée, les oignons, les tomates, la coriandre, l'huile, le citron, le sel et le poivre.
Avocat soupe de crème est une riche soupe réconfortante qui est généralement accompagnée par des crevettes.
L'avocat est généralement consommé cru, mais il est possible de cuisiner et cuire avec de l'avocat ainsi. Il ya des recettes pour l'avocat des biscuits, des gâteaux, des tartes et des truffes, ainsi que des crèmes d'avocat et les sauces qui accompagnent les viandes, et l'avocat de la soupe.
En utilisant des ingrédients naturels pour les soins de la peau comme avocat, vous évitez des produits chimiques qui peuvent endommager votre peau à long terme.
L'avocat est riche en vitamine A, C, E, fer, potassium, niacine et huiles bénéfiques pour la peau. Avocats mûrs peuvent être utilisés comme nettoyants pour le visage, hydratants et des masques lorsqu'ils sont mélangés avec d'autres ingrédients tels que les jaunes d'oeufs ou de lait. Brassage avocats et de les appliquer sur la peau est un moyen reconnu pour améliorer naturellement la beauté de la peau.