Exercices simples Nunchuck

July 28

Apprendre à utiliser correctement nunchucks prendra du temps et beaucoup de pratique, mais il ya des exercices que vous pouvez faire pour aider. Une bonne technique est très important d'apprendre parce nunchucks, tout en amusant de faire des tours avec, sont principalement utilisés comme des armes et doivent être traités avec respect. Commencez avec nunchucks qui sont attachés par des cordes, par opposition à des chaînes, car elles seront plus facile pour vous d'apprendre sur.

Spins Finger

Apprendre à tourner les nunchucks autour de votre pouce et l'index est très important. Pour pratiquer doigt tourne, tourner la moitié de la nunchuck sur vos doigts pour que d'un côté du nunchuck est sur chaque côté de votre main. Puis tourner au-dessus de vos pouces et le mettre à votre épaule. Inverser ce processus et prendre le nunchuck sur le chemin du retour après il va sur les doigts.

Filature

Spinning un nunchuck nécessite beaucoup de temps à pratiquer ainsi. Pour ce faire, tenir sur un bâton, une longueur de pouce ci-dessous où il rencontre la corde, et de commencer à le filer sur le côté. Puis alléger sur votre adhérence et poursuivre le mouvement de rotation, seulement ajouter une poussée à elle. Il va pousser le bâton gratuitement tout en tournant. Quand cela est fait rapidement, ce qui rend l'air d'un bâtonnet solide tourne au lieu de deux d'entre eux.

Limb Différenciation

Etre capable d'utiliser efficacement nunchucks exige que vous soyez capable de faire deux choses différentes avec vos mains. Par exemple, dans une main, retournez le nunchuck en arrière sur votre épaule, et dans l'autre la pratique d'une technique comme faire Xs. Les mains font deux choses complètement différentes. Puis, après vous avez le bas, l'interrupteur et ont d'autre part faire Xs alors que l'inverse va et vient sur l'épaule. Différencier vos membres est un concept difficile et peut prendre un certain temps à maîtriser.


Articles Liés