Exercices Precor Gym

February 20

Precor est un fabricant d'équipement d'exercice vu dans les gymnases à domicile et les grandes installations de conditionnement physique. Dans les chaînes de sociétés et des gymnases gérés individuellement, l'équipement de Precor sera vu dans les domaines cardio, fournissant la sortie pour brûler des calories, la formation de renforcement musculaire et l'endurance.

Tapis de course

Les tapis roulants de Precor offrent amateurs de fonctionnement de nombreuses options pour leurs exercices quotidiens. Les machines de calculer les calories brûlées, la fréquence cardiaque, le kilométrage, la vitesse et le temps restant. Des modèles spécifiques peuvent fournir des informations sur la perte de poids, élévation et un résumé de séance d'entraînement. Les coureurs peuvent également définir une pente, sélectionnez une langue spécifique et de déterminer le type de programme d'exécution (des collines, plat, variant ou manuel).

Vélos

Il existe deux types de cycles Precor (avec des modèles différents): couchés et verticaux. Vélos couchés ont seatbacks, généralement utilisés pour les cyclistes qui lisent pendant l'exercice ou ceux qui recherchent un exercice plus relaxant. Vélos verticaux sont souvent utilisés dans les classes "de filature" et plus d'exercice cardiaque stimulant. Vélos peuvent être programmées pour différentes pistes: haute ascension, perte de poids, plat / manuelles et un test d'aptitude. Lectures fournissent des informations sur le kilométrage, la fréquence cardiaque, les calories brûlées et le temps réalisé. Les sièges peuvent être ajustés pour la durée optimale de la pédale.

Elliptique

Machines elliptiques sont un centre de tapis roulants, vélos et steppers. Ces machines verticaux ont pédales et les bras qui peuvent être utilisés pour pousser et tirer (pour un entraînement de bras) ou de détenir sur (pour l'équilibre) .Ils calculer les calories, la distance, la fréquence cardiaque cible, taux réel, foulées par minute, la vitesse moyenne et le résumé de séance d'entraînement. Ils peuvent être ajustés pour la résistance et l'inclinaison.


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