Avec la popularité actuelle de l'aquagym, ce ne fut qu'une question de temps avant que les fabricants ont introduit une gamme complète de produits de conditionnement physique conçus pour les amateurs de sports nautiques en chacun de nous. De chaussures de poids, l'athlète peut trouver tout cela en ligne ou au magasin de conditionnement physique local. Aquagym sont populaires, le succès et le plaisir, alors pourquoi ne pas passer un peu d'argent et d'obtenir le meilleur équipement pour votre séance d'entraînement.

Système de piscine fixe

Lorsque l'entraînement est trop grand pour la piscine il peut être temps pour obtenir ce dispositif simple. Le système de la piscine fixe, disponible en ligne à partir de plusieurs détaillants, se trouve dans l'eau et les attaches à l'utilisateur sur le côté de la piscine. Le nageur doit seulement porter une ceinture légère et le système de perche et attache garder le nageur en place tout en nageant. Le mouvement est tout à fait naturel parce que l'utilisateur effectue tous les mouvements de natation et tout simplement freiné. Ce dispositif 80 $ à 100 $ est simple à mettre en place et permet la pleine, à faible impact, la natation aérobie peu importe la taille de la piscine pourrait être.

Poids de l'eau pour le jogging et l'aérobic

Similaire à faire du jogging poids ce petit appareil est fixé aux bras, aux jambes ou de la taille du porteur pour augmenter l'intensité de l'entraînement. D'une manière générale l'athlète serait utiliser ces lors de la baignade ou pour assister à d'autres cours d'aérobic d'aqua Toutefois, il est pas rare que ceux-ci soient utilisés pour l'eau du jogging autour de sa propre piscine. Ces documents sont disponibles à l'achat de 18 $ pour une simple paire de poids de poignet et de 80 $ pour l'ensemble des poids aux chevilles, poids de la bande et haltères aquatiques. Ils sont souvent réalisés en une mousse confortable à prévenir l'usure aux poids dans l'eau et peut intensifier un entraînement en ajoutant une formation supplémentaire de résistance à elle.

Aqua nouilles - peu coûteux et amusant

Probablement l'une des pièces les moins chères et les plus utilisés de l'équipement utilisé dans les piscines est la nouille de l'eau. Cela a fait plusieurs noms Aqua nouilles, Aqua nouilles de l'eau et souvent tout simplement, de nouilles, mais il est utilisé pour aider à atteindre les positions d'entraînement aérobie dans certaines classes. Allant de 2 $ à 5 $ selon la taille et la qualité, cet équipement est de loin le moins cher et plus facile à ajouter à la zone de la piscine. Comme un bonus séparé, quand il est pas utilisé pour la capacité aérobique, les enfants vont adorer jouer avec lui dans la piscine.

Tenue d'entraînement aquatique

Principalement l'athlète cueillette de tenue de bain est probablement plus préoccupés par les chaussures portées dans la piscine qu'ils ne le sont avec les choix de maillots de bain là-bas. Contrairement à d'autres séances d'entraînement, qui favorisent des vêtements amples, des séances d'entraînement aquatiques devraient avoir un costume moulant qui est confortable. D'une manière générale une seule pièce va être un peu mieux, car il fournit plus de soutien du corps. En ce qui concerne les chaussures bien, il importe certainement. Pour commencer, la chaussure va avoir besoin d'être de l'eau potable. Habituellement une paire régulière de "chaussures de l'eau", "chaussures de mer» ou «chaussures de douche" doit être fine. Il ya aussi des chaussures pondérés pour augmenter à nouveau l'intensité de l'entraînement et ceux-ci devraient être bien en supposant qu'ils soient bien ajustés. Vous ne devriez pas vous entraîner dans les pieds nus sauf si elle est une classe où vos pieds ne touchent pas le fond de la piscine.