Fruits de mer à la vapeur n'est pas seulement sain, mais il est vraiment délicieux. Vous devriez essayer la vapeur fruits de mer et vous verrez que c'est un moyen facile, rapide et sans tracas pour préparer un repas sain. Tout le monde, même les enfants, vont adorer les fruits de mer cuits à la vapeur afin de l'essayer. Lisez la suite pour apprendre à vapeur de fruits de mer.

Instructions

•  Choisissez des fruits de mer à la vapeur. Steaks de poisson ou les filets, les crustacés, les poissons entiers ou sont les meilleures sélections à la vapeur. Essayez vos favoris et puis essayer de fruits de mer que vous avez jamais mangé avant.

•  Faire bouillir l'eau et posez une grille dessus de l'eau. Placez les fruits de mer sur la grille et le couvercle. Vous n'avez pas besoin d'ajouter du beurre ou de l'huile à la mer, car il va rester humide. Sel et poivre, ou d'autres assaisonnements, doit être utilisé. Faire un repas complet à la fois par les légumes à la vapeur, aussi. Vous pouvez utiliser un bateau à vapeur spécial si vous en avez un. Il suffit de disposer les fruits de mer, porter l'eau à ébullition, et laissez la vapeur jusqu'à cuisson complète.

•  Vérifiez pour voir si les fruits de mer sont cuits. Produits de la mer se fait quand il est opaque au centre. Cela prend généralement que quelques minutes, en fonction de ce que vous êtes à la vapeur. Mollusques se fera plus rapidement que tout un poisson, par exemple.

•  Servir vos fruits de mer cuits à la vapeur avec d'autres légumes, le riz, ou tout autre côté vous aimez. Il s'agit d'un repas sain et il n'est jamais ennuyeux, car il ya tellement de différents types de fruits de mer, vous pouvez vapeur.

Conseils et avertissements

• Vapeur différents types de coquillages pour la variété!