Un swing de golf de base comprend de nombreuses pièces mobiles, mais tout change quand vous marchez sur le green avec un putter dans vos mains. Mettre nécessite bon toucher et sentir, et typiquement laisse peu de marge d'erreur, il aide à garder vos coups roulés simple. En conséquence, vos épaules sont les seuls joints qui doivent se déplacer de façon significative lorsque vous putt.

Instructions

•  Adopter une attitude qui permet à vos épaules se balancer librement. Penchez-vous de la taille juste assez pour que vos yeux sont au-dessus de la balle, mais ne se recroquevillent vos épaules vers l'avant.

•  Gardez vos poignets assez ferme pendant que vous mettez, mais arrêter un peu moins de les enfermer dans une position. Dans son livre "Comment je joue au golf," Tiger Woods note que vos poignets peuvent charnière "une petite quantité», en particulier sur les longs putts.

•  Balancez vos bras sur les épaules que vous prenez le putter. L'arbre de putter et votre avant-bras de plomb doivent former une ligne droite à travers le putt. Vous pouvez soit prendre la tête du club vers l'arrière, le long de la ligne de cible, ou de tirer le putter légèrement à l'intérieur de la ligne de cible lors de la prise d'élan. Quoi qu'il en soit, assurez-vous que le putter est en carré à la ligne de cible à l'impact.

•  Maintenir un rythme régulier et constant tout au long de la balançoire. Utilisez le même rythme que vous balancer à travers la balle que vous travaillez sur la prise d'élan. Laissez vos épaules et les bras font le travail pour éviter inégales, des mouvements saccadés.

•  Continuez à déplacer vos épaules après que vous avez pris contact pour permettre au club de suivre à travers. Idéalement, la longueur de votre suivi par après un contact devrait être d'environ la même que la longueur de votre backswing. Si vous avez pris la tête du club vers l'arrière lors de votre backswing, suivre à travers directement vers la cible. Si vous avez tiré la tête du club à l'intérieur de la ligne de cible, faire la même chose pendant le suivi.

•  Gardez votre tête droite jusqu'à ce que vous avez terminé le suivi. Vos épaules doivent pivoter autour d'une tête régulière et le cou. Maintenir angles de 90 degrés entre vos épaules et la colonne vertébrale à travers le putt.

Conseils et avertissements

• Pour aider à améliorer votre contrôle à distance, Woods recommande de faire une perceuse mettre avec vos yeux fermés. Alignez le putt, assumer votre position, fermez vos yeux et puis putt. Ouvrez vos yeux après votre suivi grâce de voir comment vous avez jugé la distance.