December 24
Sans être trop technique scientifiquement, la protéine peut être décrit comme une longue chaîne de composés organiques. La protéine est dans les produits alimentaires, les huiles, et nos corps - humains et les animaux doit consommer une quantité raisonnable de protéines par jour pour que leurs systèmes fonctionnent correctement. La protéine est utilisée comme une source d'énergie ainsi que du carburant pour nos muscles.
Un manque de protéines, autrement connu comme la carence en protéines, peut avoir des effets graves sur votre santé globale. Non seulement peut-protéine cause la carence cheveux pour devenir secs et cassants, une diminution des niveaux de protéines peuvent conduire à des problèmes plus graves, tels que des lésions cérébrales et l'arriération mentale. Au contraire, trop de protéines peut nuire à vos reins et souvent conduire à une maladie des reins. Manger un régime alimentaire bien équilibré est optimal.
Que vous utilisiez riches en protéines des produits capillaires, ou simplement obtenir des protéines par la consommation de nourriture, les avantages sont merveilleux pour la croissance des cheveux. Les protéines peuvent être trouvés par les sources alimentaires suivants: la viande, les œufs, les haricots, le yogourt et les protéines de soja. Le germe de blé et la levure de bière sont également riches en protéines et sont connus pour pousser les cheveux plus fort et plus rapide.