Amérique Karaté Kenpo enseigne fondamentaux des arts martiaux en intégrant les philosophies orientales et occidentales dans la formation d'arts martiaux. Karaté Kenpo américain a une série de dix ceintures de couleurs différentes. Chaque bande représente un nouveau niveau de la formation de l'étudiant a atteint. Test pour la ceinture jaune prend environ six mois après la réception de la ceinture blanche et est la deuxième bande dans la série.

Instructions

•  Mémoriser et réciter le credo de ceinture jaune. «Je viens à vous avec seulement le karaté, je dois pas d'armes, mais devrais-je forcé de moi-même, mes principes ou défendre mon honneur, il devrait être une question de vie ou de mort, de bonne ou de mauvaise, alors voici mes armes, karaté, mes mains vides ".

•  Maître et effectuer les manœuvres de base, y compris stances, des blocs, des coups de pied et des grèves. Ces manoeuvres de base sont les blocs de construction pour plus de mouvements avancées d'auto-défense. Certaines des positions de base sont l'attention, position de combat, contreventement avant arc et arc directionnelle vers l'avant. Les blocs sont à l'intérieur, étendues vers l'extérieur, vers le haut, vers le bas et le martelage et poussant vers l'intérieur. Les grands coups de pied sont les airbags frontaux, latéraux et rotonde coups de pied tandis que les grèves que vous devez effectuer sont poinçons horizontaux et verticaux, le dos du coude et de punch rotonde.

•  Perfectionner les dix techniques de ceinture jaune. Les techniques sont: l'épée retardé, massues en alternance, l'épée de la destruction, marteau dévier, brindilles capturés, kimono solitaire, obstruant la tempête, le macis de l'agression, en attaquant le macis et de l'épée et du marteau.

•  Apprendre le premier ensemble de blocage. Commencez avec votre main droite. Effectuer un bloc vers le haut, vers l'intérieur bloc, prolongé vers l'extérieur bloc, bloc bas, le dos coude, pousser vers le bas bloc, et revenir à une position de cheval. Répétez cette opération avec votre main gauche. Ensuite, répétez avec les deux mains.

•  Effectuer la première forme courte série. Le thème de cette forme d'auto-défense est "fuyant un bloc à la main avant." Il ya dix mouvements à cette forme et vous seront appelés à les exécuter correctement. Le but de ce formulaire pour être en mesure de se défendre contre une attaque frontale.

Conseils et avertissements

• Pour être admissible à tester, la plupart des instructeurs, les élèves doivent être à jour sur les paiements de frais de scolarité et d'avoir un record de fréquentation constante.
• Ne jamais pratiquer vos formes de karaté ou manœuvres sur quiconque est pas un étudiant de karaté actuel.