Jiu Jitsu Brésilien (JJB) est un art martial basé sur judo japonais, avec un accent sur les prises, l'utilisation du levier, serrures et chokeholds. Gracie Barra est le nom du fondateur de l'une des plus grandes écoles de JJB internationales. Contrairement kung-fu ou l'aïkido, écoles Gracie Barra de JJB ne nécessitent pas la maîtrise d'une série ou un numéro particulier de mouvements d'avancement. Ceintures sont attribués par des instructeurs basés sur sparring capacité; Cependant, il ya des exigences de présence et des repères qui peuvent illustrer votre progression vers une ceinture bleue.

Instructions

•  Assister à au moins deux fois par semaine des cours Gracie Barra Jiu Jitsu Brésilien.

•  Démontrer des compétences en combat avec d'autres étudiants qui sont de la même ou une classe supérieure de la ceinture que vous. Il n'y a pas de tests formels dans les écoles Gracie Barra, mais votre capacité de sparring et la progression sont notés par votre instructeur.

•  Assister à au moins huit mois de cours et de recevoir quatre bandes sur votre ceinture blanche. En règle générale, ces bandes sont attribuées en fonction de la fréquentation et de l'amélioration, mais votre instructeur peut décider de leur accorder plus ou moins vite en fonction de votre propre progrès.

•  Assister à au moins 20 mois de cours si vous êtes sous l'âge de 16. En règle générale, ce qui vous permet de progresser à partir de la ceinture blanche à la ceinture orange, à la ceinture verte et enfin, à la ceinture bleue. Comme avec les classes adultes, leur seule présence ne garantit pas une ceinture bleue; si vos compétences sont proportionnés, vous pouvez être récompensé une ceinture bleue avant que vous avez assisté à la totalité des 20 mois de classes.