smoothies de fruits sont sains et délicieux, surtout quand vous faites les frais à la maison. Faire un grand lot de votre saveur smoothie préféré, vous donne la possibilité de le conditionner pour une utilisation pendant la semaine. Ceci est particulièrement utile si vous êtes un professionnel occupé qui veut un pick-me-up sans faire une nouvelle smoothies quotidienne. Smoothies emballage de fruits pour une utilisation future peut se faire facilement dans votre cuisine à la maison en moins d'une heure.

Instructions

1 Remplir un 8 oz congélateur sac d'environ trois-quarts plein avec un smoothie préparé. Faites cela pour chacun des 15 restants des sacs de congélation ainsi.

2 Saisissez chaque sac de congélation par le haut et presser la fermer. Plier chaque sac de congélation en un rouleau compact. Cela permet de maintenir le bon en place au fond du sac.

3 Placez chaque sac de congélation contenant un smoothie mélange dans votre congélateur. Il faut environ une heure pour un smoothie glaciale pour geler totalement, et un sac dure environ un an dans le congélateur.

Conseils et avertissements

• Préparer un 8 oz paquet congelé de smoothie en déroulant et en ouvrant le sac de congélation. Tenez-le à l'envers sur votre tasse et laisser le tube en forme de gelée de smoothies de tomber dans la coupe. Parce que le smoothie est à base de lait, il sera décongeler rapidement lorsque vous ajoutez une petite quantité de lait - environ 1 once pour chaque 8 onces Smoothie congelé. Remuez avec une cuillère après le lait est ajouté et profiter de votre pratique et délicieuse compote de fruits.