November 9
Tout au long de l'histoire dans les thés orienter avoir été utilisé à de nombreuses fins médicinales. En Chine, le Japon et Taiwan thé Oolong est un aliment de base et a de nombreux bienfaits pour la santé en particulier la perte de poids. Aujourd'hui, de nombreuses entreprises profitent des avantages cliniquement testés de tisanes et sont les commercialisent ces aspects sains éprouvées pour le monde occidental. Oolong (aussi connu comme Wu Long Tea Minceur) non seulement vous aide à perdre du poids, il aussi: c'est bon pour votre peau, réduit le stress, ralentit le processus de vieillissement et réduit la carie dentaire. Pour avoir une alimentation saine perte de poids c'est la façon dont j'utilise Oolong.
1.
Le matin. La première chose que je fais le matin est descendu et coupé sur la bouilloire à chauffer de l'eau. Puis-je obtenir mon premier verre d'eau (je bois environ 10 par jour). Lorsque l'eau est chaude, je tremper mon thé et une tasse avant le petit déjeuner. Oolong fournit sains avantages de perte de poids en augmentant votre métabolisme. Comme nous augmentons notre métabolisme nous aussi de l'énergie. Par conséquent, Oolong est un regain d'énergie et très utile pour bien commencer la journée. Beaucoup plus sain pour vous que cette première tasse de café.
2.
Avant de déjeuner. Généralement, je reçois deux tasses de thé de mes sachets de thé et j'ai une tasse avant le déjeuner ainsi. Certes c'est facile pour moi car je travaille de la maison. Peut-être que vous ne pouvez pas avoir votre deuxième tasse jusqu'au soir. L'augmentation de l'énergie que nous obtenons est également nécessaire tout au long de la journée.
3.
Avant le dîner. Avez-vous remarqué un modèle. Je bois trois à quatre tasses par jour. Je les ai toujours boire avant les repas. Je l'habitude de boire de l'eau en tant que bien.
L'autre avantage est que j'ai moins d'appétit. Même si je mange 6 petites portions par jour (petit-déjeuner, collation du matin, déjeuner, goûter, dîner, collation du soir), je ne suis jamais faim et mon corps digère ma nourriture meilleure. En outre, je suis excité toute la journée.