January 4
Joues pleines peuvent rendre une personne semble lourde. Alors que les joues sont un baromètre d'un personnage de chiffre global € ™ s, certaines personnes sont tout simplement sujettes à une meilleure visages que d'autres. En fonction de votre propre maquillage, vous pouvez constater que vous gagnez ou perdez du poids facilement dans votre visage, en particulier vos joues. Malheureusement, nous Cana € ™ t choisir les zones où le poids se détache notre corps, donc si vous souhaitez obtenir plus minces joues, youâ € ™ ll ont pour perdre du poids en général. En plus de la perte de poids, il existe des alternatives que vous pouvez faire pour obtenir joues plus minces.
1 Ayez une alimentation saine. Couper sur la malbouffe, le sodium et le sucre en excès. Si vous coupez calories sainement, vous allez perdre du poids et elle finira par se détacher de vos joues ainsi.
2 Exercice. En plus d'une alimentation saine, l'exercice est la clé de tout plan de perte de poids. Visez 30 minutes d'exercice cardio-vasculaire au moins quatre fois par semaine.
3 Buvez au moins 64 à 80 onces d'eau par jour. Souvent, les joues rebondies sont exacerbés par la rétention de sodium. Si vous buvez beaucoup d'eau, vous rincer l'excès de sodium et les toxines de votre corps, ainsi joues faisant paraître plus mince.
4 Massez vos joues pendant deux à trois minutes une fois par jour. Cela encouragera la circulation dans la zone.
5 Effectuer des exercices faciaux quotidiennes. Puff sur vos joues, les remplir avec de l'air pendant que votre bouche reste fermée. Sucer vos joues comme un poisson, en gardant à nouveau la bouche fermée. Les exercices faciaux aideront à tonifier les muscles des joues, en aidant la région à regarder taunt et jeune.
6 Envisager liposuccion du visage. Pendant la chirurgie, un chirurgien plastique se décompose puis élimine l'excès de graisse de vos joues. Après la chirurgie, vos joues apparaîtront plus mince et plus défini. Comme pour toute chirurgie, liposuccion du visage est une décision grave et entraîne avec elle le potentiel pour des effets secondaires différents.