Décroissant collines en raquettes est l'aspect le plus passionnant de la raquette.

Instructions

•  Plantez un pôle de descente et sur le côté comme une aide à la balance.

•  Plantes de pôles alternatifs. Lorsque vous montez avec votre pied droit, planter votre pôle de gauche, et quand vous marchez avec votre pied gauche, plantez votre poteau droit.

•  Soulevez votre pied avec le bout pointu de sorte que la raquette est au niveau de l'horizon.

•  Penchez légèrement vers l'arrière dans la colline.

•  Prenez une grande enjambée.

•  Plantez votre pied talon d'abord, enfoncer dans la neige.

Conseils et avertissements

• Lors de la marche en descente, assurez-vous de lever le pied et avoir le niveau de la raquette avec l'horizon, pas égaliser avec la pente.
• Essayez de faire glisser en descente pour un frisson. Lean façon revenir sur vos talons, forçant le devant de la raquette, et laisser la gravité vous emmènent pour une balade.