Le Southern arts martiaux chinois sport de Wing Chun enseigne à l'étudiant d'utiliser l'énergie à bon escient et avec force. Par l'apprentissage des techniques de Wing Chun, une petite personne peut facilement prendre à quelqu'un deux fois sa taille. Wing Chun uppercut mouvements sont techniques importants à intégrer dans votre formation. En Wing Chun, vous allez apprendre à utiliser les mouvements de l'adversaire contre lui à votre propre avantage.

Instructions

•  Utilisez un uppercut, un peu comme dans la boxe, lorsque votre adversaire se déplace dans de grève. Vous devriez garder vos coudes près de votre corps et ouvrez votre paume en tan sao. Avec vos doigts rapprochés, pousser vers le haut dans la poitrine ou le menton de l'adversaire. Gardez votre coude plié et près du corps pour conserver l'énergie et d'envoyer la puissance à travers votre main.

•  Apprenez à faire un coup de poing de soleil, qui est une des formes les plus puissants avec lesquels pour envoyer un uppercut Wing Chun. Utilisez les trois derniers doigts sur votre main. De cette façon, vous pouvez vous concentrer l'énergie à la force du poinçon sans avoir à vous soucier de blesser votre poignet. Il devrait être proche de l'impact et la tenue droite.

•  Gardez votre coude plié à la baisse lors de la livraison un uppercut dans l'aile de style Chun. Avec votre coude plié vers le bas, vous pouvez apporter plus de force et de la vitesse pour le punch uppercut. Restez avec la ligne de uppercut du poinçon, ce qui porte le plus de pouvoir au déménagement.

•  Tournez autour tout en tenant le bras de votre adversaire et envoyer un uppercut de la taille vers le haut vers son menton. Contrairement à la boxe, qui envoie l'uppercut à partir d'une position du bras réduit, Wing Chun préserve l'énergie et met le plus de force dans votre coude. Couplé avec l'énergie du mouvement de l'adversaire vers ou loin de vous, exercer beaucoup plus de force d'une manière plus rapide, plus explosif avec un uppercut hauteur de la taille de derrière.