February 29
Le coup de rugby grubber est utilisé pour obtenir la balle devant des adversaires venant en sens inverse, comme une ligne d'attaque, pendant le jeu offensif. Le point du coup de pied de grubber est pour le ballon à rouler et rebondir, ce qui rend difficile pour la défense d'obtenir une prise de, mais l'envoyer directement à un coéquipier ouverte qui peut espérer attraper la balle sur un rebond à la hausse.
• Commencez à courir. Le coup de grubber doit être effectuée lors de l'exécution, ce qui rend moins évident pour l'adversaire que vous êtes sur le point de frapper la balle. Préparez-vous à viser vers votre cible.
• Tenir la balle tout droit en face de vous, avec les conseils pointant vers le haut et vers le bas. Vous pouvez également maintenir légèrement vers le côté, sur le pied coups de pied.
• Laisser tomber la balle vers le bas, plus votre pied dominant.
• Frappez le haut de la balle (ou le côté face à vous) juste avant qu'il ne touche le sol. Utilisez le dessus ou à l'intérieur de votre pied. La balle doit rouler fin sur la fin, puis parcourir la terre, sauter et rebondir à une hauteur faible à moyenne le long de la terre.
• Concentrez-vous sur coups de pied la balle avec force forte, qui est la clé pour obtenir la balle assez loin pour le coup de travailler à votre avantage. Cela peut prendre un peu de pratique, car il est difficile de tirer avec force lors de l'exécution.