May 2
Peut-être l'un des plus faciles à apprendre et les coups de pied les plus utilisés dans le taekwondo, le coup de croissant est un aliment de base pour d'autres attaques. Vous pouvez voir pourquoi ce coup de pied particulière est appelé un coup de croissant; le chemin de votre pied crée une forme de croissant. Vous coup de pied vers la droite et le remettre à la gauche pour toucher votre cible, puis laissez votre pied pour revenir à garder la position. Apprenez à effectuer un coup TaeKwonDo croissant.
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Début dans le gardiennage position avec vos pieds sur les épaules avec l'autre, votre droit (arrière) orteils tournés vers votre droite, vos orteils (avant) gauche vers l'avant. Vos genoux doivent être pliés. Près de tout votre poids doit être sur votre jambe arrière. Vous pouvez le vérifier en soulevant la jambe gauche légèrement pour garder tout votre poids sur la jambe arrière. Vous devriez être en mesure de rester dans les coudes stance.Your gardaient besoin d'être à seulement quelques pouces loin de vos côtés avec vos poings. Votre poing gauche devrait protéger votre poitrine et votre poing gauche a besoin pour protéger votre visage. Un grand coup de pied de croissant commence avec une excellente attitude.
• Suivant soulever votre jambe droite. Votre genou doit être plié et tourné vers la droite. Votre haut du corps doit toujours être face à votre cible tout en bas de votre corps (de taille vers le bas) est tourné vers la droite. Vos dos, les hanches et les jambes donneront à votre croissant coup la puissance dont il a besoin.
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L'étape suivante consiste à botter le pied dehors et tournez votre corps vers l'avant. En ce moment, dans cette position, votre pied devrait être sur la cible. Cela pourrait être la tête, côté ou de la jambe de votre adversaire sur le côté gauche. Vous seriez frapper votre adversaire avec la partie intérieur de votre pied pour un coup de pied de croissant.
• Laissez votre pied pour revenir à sa position initiale après avoir frappé la cible. Vous devriez maintenant être de retour dans le gardiennage position prêt à jeter le poinçon côté, coup de pied ou bloc. coups de pied Croissant, comme tous les autres coups de pied, commencent avec une position forte.
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Il serait préférable de pratiquer le croissant coup Tae Kwon Do sur un Bob (faite par siècle) ou sac de boxe de sorte que vous pouvez pratiquer frapper la cible.
• Il existe deux types de coups de pied de Tae Kwon Do de croissant différents. Le seul préalable était un croissant coup Out-In Tae Kwon Do, et celui-ci est un de Tae Kwon Do croissant coup In-Out. Les différences sont facilement perceptible dans les noms des différents coups de pied en croissant. The Out-In croissant coup sort, puis à frapper la cible. Celui-ci, le croissant coup In-Out venir et puis hors de frapper la cible.
• Pour effectuer cette In-Out Tae Kwon Do croissant coup il vous suffit de suivre les instructions ci-dessus de l'étape 1.
• Genou Up: Maintenant, apportez votre genou et le faire pointer vers votre gauche à la place de votre droit.
• Coup de pied: Kick votre jambe sur le côté droit de votre adversaire.
• Aligner coup: Ceci est où vous tirez votre talon vers la droite, frappant votre adversaire sur leur côté droit. Apportez votre pied arrière et revenir à la position gardiennage.