Le rugby est un sport robuste. Les joueurs sont abordés, traîné au sol et soumis à des coups d'impact élevées. Parfois une longue passe est nécessaire, mais une passe de pop courte peut être idéal pour éviter le plaquage et d'obtenir le ballon à un coéquipier qui peut faire avancer le ballon et marquer. Apprenez à faire des passes de rugby de la pop pour améliorer votre jeu de rugby.

Instructions

•  Prendre le ballon et avancer aussi loin que vous le pouvez. Développer une conscience aiguë de l'emplacement de vos coéquipiers. Obtenir le ballon à ses coéquipiers les mieux adaptés pour recevoir une passe de la pop.

•  Placez-vous près d'un coéquipier qui est clair des défenseurs. Sachez où les défenseurs sont de sorte que vous pouvez aider votre coéquipier après avoir obtenu le ballon à lui avec une passe de la pop.

•  Établissez un contact visuel avec votre coéquipier. Ce lui permet de savoir que vous l'intention de lui faire du ballon.

•  Réduisez vos bras vers le bas tout en maintenant la balle avec vos doigts sur la pointe en bas de la balle. Le segment le plus long du ballon doit être à la verticale avant de le relâcher.

•  Retournez vos doigts vers le haut, l'éjection de la balle dans la direction de votre coéquipier. Utilisez la force de vos doigts, et non pas vos bras, car cela est une passe délicate et nécessite un degré élevé de contrôle.

•  Suivez à travers. Après la balle quitte bout de vos doigts, diriger le bout de vos doigts vers votre coéquipier. Cela augmente la précision de la passe de la pop.

Conseils et avertissements

• Défenseurs vont essayer de vous attaquer pendant que vous faites une passe de la pop. Alors qu'il est bon d'attendre le dernier moment pour passer le ballon, vous pourriez obtenir abordé si vous n'êtes pas anticiper les tentatives des défenseurs de vous abattre.