Comment faire un empilage Gaucher

January 1

Comment faire un empilage Gaucher

Entraîneurs conviennent que le coup le plus efficace dans le sport est l'un pourcentage élevé. Et, dans le domaine des plans de basket-ball, il ne va pas beaucoup plus facile que le drapage. Tir layups avec la main incorrect, cependant, est une erreur commune parmi les jeunes joueurs, et les joueurs de basket-ball parfois même qualifiés, qui sont enclins à tirer seulement avec leur main dominante. Gagner la capacité de tirer avec la main opposée fera de vous un joueur plus complet faire, et à son tour, un adversaire beaucoup plus difficile à garder.

Instructions

•  Dribbler le basket vers le côté gauche de l'arceau en utilisant votre main gauche. Garder la balle près de votre corps pour le protéger contre les défenseurs de l'équipe adverse. Prendre un plus dribble dur avant de commencer votre motion de tir.

•  Aller au large de votre pied droit une fois au panier. Levez votre genou gauche aussi haut que possible pendant le saut à promouvoir ascenseur. Le plus vous êtes en mesure d'obtenir sur le sol, plus la distance votre projectile devra voyager.

•  Relâchez le ballon avec la main gauche au sommet de votre saut. Tirer la balle sournoise - un tir connu comme le "rouleau de doigt" - ou overhanded à la manière d'un coup de saut traditionnelle. But pour le milieu de la place du panneau arrière afin d'assurer que les banques de balle dans le cerceau.

Conseils et avertissements

  • Si vous êtes droitier, effectuer des tâches ménagères avec votre main gauche pour augmenter la force dans la main gauche.

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