Muay thai est aussi appelé la science de 8 membres. Originaires de Thaïlande, il emploie utilisation des poings, les coudes, les genoux et les jambes pour infraction et de la défense. Muay thai a eu un immense gain de popularité au cours des 12 dernières années, en grande partie dans le cadre de son succès dans l'arène MMA. Le TIIP, ou "teep" est un muay thai technique de base qui peut être assimilée à un coup dans la boxe. Il peut être utilisé offensivement à mettre en place d'autres grèves et de combinaisons, de sondage, gagnant distance et comme une distraction, ou il peut être utilisé défensivement pour conjurer adversaires entrants.

Instructions

•  Adopter une attitude de combat appropriée.

•  Soulevez votre jambe avant hors de la terre, en gardant le coude naturel, il a quand vous le ramasser. Ne pas plier la jambe dans, comme si vous chambrer pour un coup de pied avant. Cela vous laisse grande ouverte pour les compteurs et vous rend beaucoup plus facile l'équilibre à off.

•  Poussez vos hanches vers l'avant, l'extension de votre jambe vers votre adversaire. Comme vous poussée vers l'avant, vers l'arrière maigre, en gardant votre visage et le torse hors de danger devrait être une contre-attaque lancée. Vous pouvez également pivoter sur votre jambe de base pour mettre plus de puissance et un peu de portée supplémentaire derrière le coup. Ceci est purement facultatif.

•  Gardez vos mains. Ne pas les laisser tomber. Votre corps étant incliné vers l'arrière est pas une protection garantie de contre-attaque.

•  Ne pas régler votre jambe vers le bas après l'exécution du coup de pied. La combinaison de l'élan vers l'avant et la gravité va correspondre à beaucoup de poids étant placé sur la jambe, ce qui le rend beaucoup plus facile - et que beaucoup plus efficace - dans le cas où votre adversaire tente de tirer la jambe comme un compteur. Rentrez votre hanche, et, si vous pivoté sur la jambe de base, le retour à la position de départ et régler votre jambe vers le bas. Vous êtes maintenant en arrière dans votre position de combat.