October 3
Le coup de pied latéral Tae Kwon Do est l'un des coups les plus puissants. Le Tae Kwon Do verso coup est tout aussi efficace (si pas plus) et est un grand coup de pied à utiliser dans la concurrence ou de la pratique. Au début de votre formation en Tae Kwon Do, vous apprendrez le front kick, parmi beaucoup d'autres. Comme vous allez le long de votre formation, vous allez ajouter une quantité croissante de coups de pied à votre connaissance. Le coup de pied latéral Tae Kwon Do est un grand coup de pied, et le coup de pied de côté inverse est encore mieux.
• Commencez à garder la position. Gardez vos mains pour protéger votre visage et à la poitrine et de garder vos pieds sur la largeur des épaules. Presque tout votre poids devrait être sur votre pied arrière. Vos genoux doivent être pliés et vos yeux sur la cible.
• Step up. Étape vers la droite avec votre avant (gauche) pied. Cela commence votre tour.
• Spin. Apportez votre jambe arrière (à droite) dans la position du genou-up et de spin à votre droite.
• Face cible. Maintenant, vous devriez être confrontés dans la direction opposée vous avez commencé avec votre genou et sur vos gardes. Gardez vos mains pour protéger votre visage et à la poitrine, ainsi que vous aider à garder votre équilibre.
• Coup de votre jambe et toucher votre cible avec votre talon. Enclenchez votre jambe arrière et revenir à la position gardiennage.
• Spin. La puissance d'un coup de pied de côté inverse Tae Kwon Do vient de votre tour, la vitesse, les hanches et le dos. La plupart des coups de pied de Tae Kwon Do obtenir la puissance de vos hanches, du dos et de la vitesse. Cependant, ce coup de pied a un avantage: l'élan. Le mieux votre tour, le plus puissant de votre le Tae Kwon Do de spin inverse coup sera.