Vos pieds font beaucoup de travail pour vous si la journée. Ils vous prennent où vous devez aller. Ils vous tiennent debout dans cette ligne que vous avez juré n'a jamais été va se déplacer. Dans toute cette agitation de vos quotidiens vos pieds peut devenir très fatigué. Suivez ces étapes chaque soir à tremper vos pieds fatigués après leur longue et fatigante journée.

Instructions

Trempez vos pieds fatigués

1 Placez une serviette sur le sol en face de la chaise confortable que vous allez utiliser pour tremper vos pieds fatigués. Ce fauteuil confortable devrait permettre à vos pieds de toucher le sol confortablement lorsque vous êtes assis en elle.

2 Remplissez le bassin de pied avec de l'eau chaude pour tremper vos pieds fatigués dans. Placez 2 cuillères à soupe de sels d'Epsom dans l'eau et mélangez à la main pour dissoudre les sels.

3 Placez le bassin de plein pied sur la serviette qui est devant la chaise confortable à tremper vos pieds fatigués.

4 Placez vos pieds fatigués nus dans l'eau pour les faire tremper. Asseyez-vous et détendez-vous dans votre fauteuil confortable.

5 Laissez vos pieds fatigués tremper dans l'eau pendant 30 mintues. Retirez vos pieds de l'eau et séchez-les avec la deuxième serviette.

Conseils et avertissements

• Suivez votre tremper vos pieds fatigués à la menthe pied hydratant pour prendre soin de vos pieds vraiment.
• Assurez-vous que vos pieds touchent le sol confortablement lorsque vous êtes assis et détendu dans le fauteuil que vous choisissez. Si vous ne le faites pas, vous tirez un muscle et être mal à l'aise pendant que vous laissez tremper vos pieds fatigués.