Beaucoup de gens qui apprennent qu'ils doivent abandonner le sel de leur alimentation sont confrontés à la perspective redoutée des repas fades toujours. Pour ces personnes, l'industrie alimentaire est venu avec des assaisonnements alternatives. Ces assaisonnements peuvent ne pas avoir le bon vieux goût familier de sel, mais ils ne donnent tout de salades de viandes certain goût supplémentaire. Un mélange maison comme celle-ci combine plusieurs ingrédients, mais ne pas utiliser l'un d'eux sans les avoir préalablement vérifié la teneur en sodium.

Instructions

•  Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol en verre.

•  Placez l'épice dans shakers pour remplacer le sel.

•  Stocker le mélange d'épices dans un récipient avec un couvercle hermétique.

Conseils et avertissements

• Placez mélange dans un shaker de fromage acheté avec un ruban noué autour du sommet pour une belle présentation de cadeau.
• Vérifiez ingrédients sur chaque épice pour être sûr qu'il n'y a pas de sel ajouté!